تاریخ امروز :فروردین 26, 1400
درمان گودی چشم درمان گودی چشم چگونه گودی زیر چشم را برطرف کنیم؟ 395 3955361 dark eye circles periorbital puffiness 1 1000x667

چگونه گودی زیر چشم را برطرف کنیم؟

علت گودی چشم چیست؟ آیا درمان گودی چشم دائمی است؟ کم و بیش همه ما برای یکبار هم که شده، گودی زیر چشم را در طول زندگی تجربه کرده‌ایم. حلقه‌های تیره رنگی که در اثر خستگی فراوان، کم‌خوابی، استرس و سایر دلایل در اطراف چشم نقش می‌بندد.

پوست اطراف چشم بسیار حساس‌تر و نازک‌تر از سایر قسمت‌های بدن است. رگ‌های این ناحیه بسیار به پوست نزدیک هستند و گاهی باعث ایجاد تیرگی در زیر چشم می‌شوند.

یکی از مشکلاتی که خانم‌ها مدام از آن شکایت می‌کنند، گودی زیر چشم است. به طور کلی، سیاهی دور چشم، کبودی زیر چشم یا گودی چشم از جمله مشکلاتی است که با افزایش سن با آن روبرو خواهید شد.

اغلب مواقع، گودی زیر چشم همراه با پف زیر چشم است و می‌تواند تاثیر زیادی بر روی زیبایی داشته باشد. به همین خاطر، مردم به خصوص خانم‌ها، همیشه دنبال راهی برای درمان گودی چشم هستند.

این تیرگی‌ها باعث می‌شود که فرد مسن‌تر به نظر برسد. متاسفانه درمان آن کمی دشوار و زمانبر است. با ما همراه باشید تا در ادامه به بررسی علت گودی چشم بپردازیم.

 

 

علت گودی چشم چیست؟

با افزایش سن، گودی زیر چشم افزایش می‌یابد؛ زیرا، هرچه سن بالاتر می‌رود، پوست نارک‌تر و حساس‌تر می‌شود و میزان تولید کلاژن کاهش می‌یابد. این موضوع باعث نمایان شدن رگ‌های خونی زیر چشم و ایجاد سیاهی در اطراف آن می‌شود.

به طور طبیعی، عوامل زیادی باعث سیاهی و گودی زیر چشم می‌شوند. در این میان می‌توان به دو علت خستگی و خشکی چشم اشاره کرد که از رایج‌ترین دلایل گودی چشم می‌باشند.

  • خستگی چشم:

خیره شدن طولانی مدت به نوشته‌های ریز، تلویزیون، اجسام و … باعث خستگی چشم‌ها می‌شود. در نتیجه، رگ‌های زیر چشم بزرگ و نمایان می‌شوند.

  • خشکی چشم:

دلایل خشکی چشم بسیار وسیع است. برای مثال، واکنش‌های آلرژیک، یکی از دلایل خشکی چشم‌ها و گودی زیر چشم هستند.

از دیگر دلایل گودی و سیاهی زیر چشم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • بی‌خوابی، کم‌خوابی و نامنظم بودن عادات خواب.
  • آلرژی‌ و حساسیت.
  • تیرگی بخشی از بدن در اثر تولید زیاد ملانین.
  • کاهش بافت چربی در اطراف چشم.
  • کمبود آهن و کم‌خونی.
  • قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید.
  • مالش مکرر چشم.
  • اعتیاد و استعمال دخانیات.
  • وراثت و ژنتیکی.
  • کم‌کاری تیروئید و پرکاری تیروئید.
  • کم‌آبی بدن.
  • اگزما، التهابات پوستی و درماتیت.
  • کمبود ویتامین B-12

درمان گودی چشم درمان گودی چشم چگونه گودی زیر چشم را برطرف کنیم؟ 2108148

راه‌های برطرف کردن و درمان گودی چشم و سیاهی اطراف آن:

شناخت علت گودی چشم و رفع آن، اولین گام برای درمان گودی چشم است. در ادامه، می‌توانید با استفاده ازترفند و ماسک‌های خانگی و کم‌هزینه زیر، گودی و سیاهی زیر چشم را درمان کنید.

  • استفاده از پدهای گرم و سرد:

با استفاده از پدهای سرد و گرم به صورت متوالی، خونرسانی به بافت‌های اطراف چشم افزایش می‌یابد و باعث کاهش تیرگی و گودی دور چشم می‌شود.

  • تهیه ماسک با گوجه‌فرنگی:

گوجه‌فرنگی حاوی لیکوپن است. این رنگدانه باعث سلامت قلب و عروق، بهبود بینایی و زیبایی پوست می‌شود. این ماده، باعث افزایش نرمی و لطافت پوست می‌شود.

از سوی دیگر، تهیه ماسک با گوجه‌فرنگی باعث درمان گودی چشم می‌شود. در زیر، نحوه تهیه ماسک گوجه‌فرنگی بیان شده است:

  • دو قاشق غذاخوری آب گوجه‌فرنگی.
  • دو قاشق غذاخوری آبلیمو.
  • یک تکه پنبه تمیز.
  • مقداری زردچوبه .

آب گوجه و آبلیمو را به نسبت مساوی با زردچوبه ترکیب کنید. سپس، پنبه را در محلول خیس کنید و در زیر چشم قرار دهید. بعد از گذشت 10دقیقه، صورت را با آب گرم بشویید.

  • تهیه ماسک با سیب‌زمینی:

یکی دیگر از ماسک‌های طبیعی و کم‌هزینه که می‌تواند تیرگی و گودی زیر چشم را درمان کند، ماسک سیب‌زمینی است. سیب‌زمینی دارای خواص زیادی است که باعث رفع سیاهی دور چشم و سفیدی پوست صورت می‌شود.

سیب‌زمینی سرشار از ویتامین C است و باعث کلاژن‌سازی پوست و بهبود بافت آسیب دیده می‌شود. برای درمان گودی چشم، می‌توانید ماسک زیر را تهیه نمایید:

یک سیب‌زمینی متوسط را رنده کنید و آب آن را بگیرید. سپس، یک تکه پنبه آغشته به آب سیب‌زمینی را در زیر چشم‌ها قرار دهید. بعد از گذشت 10دقیقه، موضع را با آب گرم بشویید.

  • تهیه ماسک با خیار:

خیار منبع خوبی از ویتامین C و آب است که باعث تغذیه پوست می‌شود. سیلیس موجود در خیار باعث درمان گودی چشم و افزایش سلامت بافت زیر چشم می‌شود.

یک تکه خیار تازه را به صورت ضخیم برش بدهید. برش‌ها را چند دقیقه در فریزر قرار دهید تا کاملا سرد شود. سپس، آن‌ها را به مدت 10دقیقه بر روی چشم‌ها قرار دهید. با تکرار این روش به صورت دو بار در روز، تیرگی و سیاهی چشم‌ها محو خواهد شد.

از سوی دیگر، با ترکیب مقداری پوره خیار با ژل آوئه‌ورا سرعت درمان گودی چشم و سیاهی اطراف آن را افزایش دهید. مقدار اضافی ماسک را می‌توانید درون یک کاسه استریل بریزید و به مدت 3 روز در یخچال نگهداری کنید.

  • استفاده از چای کیسه‌ای:

چای سرشار از آنتی‌اکسیدان است و باعث افزایش گردش خون، کوچک شدن رگ‌های زیر چشم و دفع مایعات زیر پوست می‌شود. بنابراین، با قرار دادن یک چای کیسه‌ای به مدت 20 دقیقه بر روی قسمت گودی چشم، می‌توانید به درمان تیرگی و کودی زیر چشم و رفع خستگی آن کمک کنید.

قبل از استفاده از چای کیسه‌ای، آن را به مدت 5 دقیقه درون آب قرار دهید. سپس، چای کیسه‌ای را درون بخچال قرار دهید تا به خوبی سرد شود.

  • استفاده از روغن بادام و ویتامین E :

روغن بادام حاوی آنتی‌اکسیدان‌ و  ویتامین E است. برخی از پزشکان طب سنتی برای درمان گودی چشم ، توصیه می‌کنند که قبل از خواب زیر چشم را با روغن بادام ماساژ دهید و صبح صورت خود را بشویید.

  • استفاده از کمپرس سرد:

سرما باعث کوچک شدت رگ‌های خونی زیر چشم می‌شود. از این جهت، با استفاده روزانه از کمپرس سرد، پف و گودی زیر چشم درمان خواهد شد. در صورتی که قادر به تحمل سرمای کمپرس سرد یا یخ نیستید، می‌توانید یک تکه پارچه تمیز را به آب سرد آغشته کنید و به مدت 15 دقیقه زیر چشم‌ها ماساژ دهید.

ایجاد تغییر در نحوه زندگی:

  • خواب مفید:

بی‌خوابی و گودی زیر چسم رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند. به طور کلی، انسان‌ها به 7 تا 9ساعت خواب شبانه نیاز دارند. نحوه قرار گرفتن سر بر روی بالش، یکی از مهم‌ترین عواملی است که بر کیفیت خواب تاثیر می‌گذارد. بهتر است که یک یا دو بالش زیر سرتان قرار دهید تا سر کمی بالاتر از سطح بدن قرار بگیرد.

بالا بودن سر از تجمع مایعات در زیر چشم پیشگیری می‌کند.

 از سوی دیگر، خواب کافی باعث کاهش استرس می‌شود و سلامتی پوست بهبود می‌یابد.

  • درمان آلرژی:

آلرژی، علت گودی چشم و سیاهی اطراف آن است. آلرژی و حساسیت می‌تواند در اثر مصرف موادغذایی، شیمیایی، گردوغبار و… ایجاد شود.

  • از مصرف کافئین و سیگار قبل ازخواب بپرهیزید:

کافئین باعث بی‌خوابی می‌شود. از سوی دیگر، استعمال دخانیات باعث تغییر رنگ رگ‌های زیر چشم و نمایان شدن آن‌ها می‌شود.

  • ‎رژیم غذایی سالم:

اگر رژیم غذایی سالمی ندارید و دچار گودی و سیاهی زیر چشم هستید، به دنبال علت گودی چشم نگردید؛ زیرا، کمبود ویتامین و آب از عوامل موثر در گودی زیر چشم است. بنابراین، برای داشتن چشمانی جذاب و پوستی زیبا، مصرف نمک را کاهش دهید و رژیم غذایی‌تان را بر اساس ویتامین و آنتی‌اکسیدان تنظیم کنید.

درمان‌های پزشکی سیاهی و گودی چشم:

در صورتی که ماسک‌ها و درمان‌های بالا برای گودی چشم موثر نباشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. احتمالا متخصص پوست یکی از روش‌های زیر را به شما معرفی می‌کند. درمان پیشنهادی پزشک بسته به میزان گودی چشم است.

  • استفاده از کرم مخصوص دور چشم:

با تجویز کرم‌های سفید کننده، گودی و سیاهی دور چشم که در اثر هیپرپیگمانتاسیون یا نور خورشید ایجاد شده است، درمان خواهد شد. اکثر این کرم‌ها حاوی ویتامین k و c ، چای سبز و هیدروکینون هستند.

  • ترمیم پوست اطراف چشم:

با ترمیم  و افزایش کلاژن‌سازی پوست اطراف چشم، گودی چشم تا حد قابل قبولی درمان خواهد شد. در این روش، رنگدانه‌های عروقی کاهش می‌یابند و کیفیت پوست ارتقاء پیدا می‌کند.

گاهی اوقات از لایه‌بردارهای شیمیایی و لیزردرمانی به عنوان روشی ترکیبی برای درمان گودی چشم استفاده می‌شود.

  • استفاده از اسید هیالورونیک:

اسید هیالورونیک، یکی از پرکننده‌های صورت است که گاهی برای ترمیم گودی چشم که در اثر نازک شدن پوست اتفاق می‌افتد، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

با افزایش سن، میزان چربی پوست در اطراف چشم کاهش می‌یابد. به همین خاطر، پزشک معالج با تزریق مقداری اسید هیالورونیک، حجم ناحیه بالای گونه را حفط می‌کند.

این اسید در طول زمان جذب بدن می‌شود. به طور کلی، موندگاری این اسید بین 6ماه الی 1سال است. در نتیجه، تزریق اسید هیالورونیک یک درمان موقت است.

  • تزریق چربی در اطراف چشم:

همانطور که در بالا ذکر شد، یکی از دلایل گودی چشم، کاهش میزان چربی پوست است. به همین خاطر، پزشک با تزریق چربی در ناودان اشکی باعث اصلاح و درمان گودی چشم می‌شود.

تزریق چربی برخلاف تزریق اسید هیالورونیک، یک درمان طولانی‌مدت است.

  • عمل جراجی:

گاهی مواقع، افراد نتیجه دلخواهشان را از دارو و کرم‌ها نمی‌گیرند و از ادامه درمان گودی چشم ناامید می‌شوند و جراحی را تنها و آخرین راه درمان می‌دانند.

به همین خاطر، محبوب‌ترین روش‌ درمان گودی چشم ، جراحی پلک است. امروزه با پیشرفت علم، چندین روش برای جراحی پلک وجود دارد که یکی از این روش‎ها قرار دادن ایمپلنت از طریق نادوان اشکی است.

نوعی دیگر از جراحی‌های زیبایی، بلفاروپلاستی است که باعث درمان سیاهی و گودی زیر چشم می‌شود.

  • بالا بردن گونه:

جراحی صورت و بالا کشیدن گونه‌ها یکی دیگر از ترفند‌های درمان گودی چشم است. گاهی اوقات بر اثر افتادگی گونه و افزایش سن، گودی و سیاهی زیر چشم باعث کاهش زیبایی می‌شود.

از این روش برای درمان چین و چروک اطراف چشم، لب و افتادگی بینی استفاده می‌شود.

 

سخن پایانی:

گاهی اوقات سیاهی و گودی زیر چشم قابل درمان نیست و فقط می‌توان از پیشرفت آن پیشگیری کرد و به طور موقت آن را کاهش داد. برای مثال، هنگامی که گودی زیر چشم در اثر بی‌نظمی رنگدانه‌ها و یا وراثت باشد، درمان گودی چشم بسیار دشوار است.

بهترین متقاضیان جهت درمان گودی چشم ، افرادی هستند که از وضعیت سلامتی خوبی برخوردار هستند. با درمان گودی چشم، اعتماد به نفس و جذابیت چهره افزایش می‌یابد.

 

مقاله پیشنهادی : لاغری با دمنوش

 

اشتراک‌گذاری

همیشه دوست داشتم یه سایت تو زمینه سلامتی و ماساژ داشته باشم که مرجعی بشه برای مساژورها و کسایی که دوست دارن ماساژ یاد بگیرند.که لند اسپا متولد شد

دیدگاهتان را بنویسید