تاریخ امروز :مهر 13, 1401
چاقی صورت

21 روش فوق‌العاده و ماندگار چاقی صورت

چه چیز برای چاقی صورت خوب است و چگونه می‌توانیم ماندگارترین روش برای چاقی صورت را پیدا کنیم؟

مطمعنا این سؤالات ذهن بیشتر افرادی را که به دلیل کاهش وزن از طریق رژیم غذایی یا ورزش، صورت لاغر و کشیده‌ای دارند، درگیر کرده است. چندین سال است که بر روی روش‌های چاق شدن صورت آزمایشات و بررسی‌های گوناگونی انجام شده است. برخی از این روش‌ها و درمان‌های چاق کننده صورت توسط پزشکان تأیید نشده است؛ اما شواهد و تجربیات افراد نشان داده است که برخی از این روش‌ها مانند معجزه برای چاقی صورت عمل کرده و نتایج مثبتی را به همراه داشته‌اند.

در این مقاله سعی داریم بهترین روش‌های پزشکی و غیر پزشکی چاقی صورت را به شما معرفی کنیم. پس تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

بهترین روش‌های چاقی صورت

روش‌های متعددی برای چاق شدن صورت وجود دارد؛ از رژیم غذایی گرفته تا روش‌هایی که پزشکان پیشنهاد می‌کنند.

در این بخش تمامی روش‌های مناسب برای چاقی صورت را در اختیار شما قرار می‌دهیم تا با توجه به نیاز فردی خود، بهترین روش برای چاق شدن صورت خود را امتحان کنید.

معجزه چاقی صورت

روش‌های طبیعی و غیر پزشکی چاقی صورت

آیا می‌دانید چگونه صورت چاق داشته باشید؟ چربی بدن و صورت بارزترین عامل برای گونه‌های چاق است. با این حال، بسیاری از مردم بر این باورند که درمان‌های خانگی نیز برای چاق شدن گونه‌ها مؤثر است.

هیچ داده علمی وجود ندارد که ثابت کند درمان‌های طبیعی چاق شدن گونه‌ها را تضمین می‌کند، اما می‌توانید برخی از این درمان‌ها را امتحان کنید:

1. چاقی صورت با آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا سرشار از ویتامین C و E به همراه آنتی‌اکسیدان‌های فراوان است که به افزایش خاصیت ارتجاعی پوست شما کمک می‌کند. با متخصص پوست خود مشورت کنید و هر روز صبح آلوئه‌ورا را به‌عنوان چاق کننده صورت روزانه مصرف کنید اگر در مورد خوردن آن شک دارید، می‌توانید آن را به‌عنوان ماسک نیز روی صورت خود قرار دهید.

همچنین بسیاری از میوه‌ها می‌توانند در مقایسه با سایر میوه‌ها تأثیر بسیاری در چاق شدن صورت داشته باشند. برای آشنایی بیشتر مطالعه مقاله‌ی ” دو میوه برای چاقی صورت ” را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

2. گلیسیرین و گلاب ترکیب چاق کننده صورت

ترکیب نصف نصف گلاب و گلیسیرین به تمیز و جوان نگه داشتن پوست شما کمک کرده و باعث می‌شود پوست صورت شما چاق‌تر به نظر برسد.

3. ماساژ صورت با روغن

کارشناسان پیشنهاد می‌کنند که ماساژ روزانه روغن طبیعی می‌تواند به گردش خون شما کمک کرده و آن را افزایش دهد. افزایش گردش خون در ناحیه صورت، پوست صورت شما را تغذیه می‌کند تا ظاهری سالم داشته و حجیم‌تر به نظر برسد. می‌توانید از روغن بادام، روغن آووکادو یا روغن نارگیل برای ماساژ صورت خود استفاده کنید. سعی کنید این کار را حداقل یک بار در هفته انجام دهید تا نتایج مثبتی ببینید.

ماساژ صورت با روغن برای چاق شدن صورت

4. استفاده از شیر برای چاقی صورت

شیر سرشار از چربی و پروتئین است. استفاده از آن روی صورت به طور مؤثری آن را تمیز می‌کند و آنها را مرطوب می‌کند تا پوست شما ظاهر طبیعی خود را حفظ کند. شیر همچنین حاوی بسیاری از مواد مغذی است که پوستی سالم و بی‌عیب به شما هدیه می‌دهد و در نتیجه صورت شما حجیم‌تر به نظر خواهد رسید.

5. افزایش مصرف سیب

سیب سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های A، B و C است. این ویتامین‌ها خاصیت ارتجاعی پوست شما را بهبود می‌بخشند و آن را حجیم‌تر و نرم‌تر می‌کنند. می‌بینید که پوست شما تازه و طبیعی به رنگ صورتی، تپل و روشن به نظر می‌رسد.

همچنین بهتر است بدانید که یکی از بهترین روش‌ها، مصرف ویتامین برای چاقی صورت است. با آشنایی با ” بهترین ویتامین برای چاقی صورت ” می‌توانید در مدتی کوتاه به هدف خود نزدیک شود.

6. به صورت خود کره شی (شی باتر) بمالید

مقداری کره شیا را با شکر مخلوط کنید تا یک ماسک فوق‌العاده تأثیر گذار را برای روتین پوست خود در حمام تهیه کنید. خمیر را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه بر روی صورت خود ماساژ دهید و سپس به‌آرامی بشویید. شی باتر دارای خواص حجم دهنده بالایی است و به سرعت جذب پوست شما می‌شود تا آن را مرطوب کرده و بافت‌ها و سلول‌های صورت شما را ترمیم کند.

7. آجیل جوانه زده مصرف کنید

آجیل‌های جوانه زده سرشار از ویتامین‌ها، کربوهیدرات‌ها، پروتئین ویتا و خواص ضد پیری هستند. افزودن این آجیل‌های جوانه زده در صبحانه می‌تواند به پوست شما شادابی بدهد و به داشتن گونه‌های چاق به طور طبیعی کمک کند. تقریباً می‌توان گفت که خوردن آجیل جوانه زده به‌عنوان معجزه چاقی صورت شما عمل می‌کند.

8. چاقی صورت با سیب زمینی

استفاده از سیب زمینی به روش‌های متفاوت، به‌عنوان معجزه چاقی صورت یاد می‌شود. شما به راحتی می‌توانید با مصرف سیب زمینی به صورت خوراکی و یا ماسک صورت در مدتی کوتاه صورتی حجیم داشته باشید.

روش های چاق شدن صورت

در مقاله‌ی ” چاق شدن صورت با سیب زمینی در 14 روز ” به این مطلب بیشتر پرداخته‌ایم.

9. آب معجزه ای برای چاقی صورت

آب پوست شما را آبرسانی می‌کند و آن را در تمام طول روز تمیز و شاداب نگه می‌دارد. نوشیدن حداقل 8 تا 10 لیوان آب در برنامه روزانه خود برای حفظ آب بدن قرار دهید. صورت هیدراته نسبت به صورتی با گونه‌های لاغر و افتاده، سالم‌تر و چاق‌تر به نظر می‌رسد.

10. سیگار کشیدن را ترک کنید

استعمال دخانیات و مشروبات الکلی آسیب زیادی به بدن شما وارد می‌کند. آنها نه‌تنها به بدن، بلکه به پوست شما نیز آسیب می‌رسانند و آن را تیره و کدر می‌کنند. سیگار حاوی مواد مضری است که در نهایت خاصیت ارتجاعی پوست شما را از بین می‌برد و موجب لاغر شدن صورت و فرورفتگی گونه‌هایتان می‌شود. در نتیجه حتی اگر تمامی موارد برای چاقی صورت را امتحان کنید، مصرف دخانیات از تأثیر این روش‌ها جلوگیری می‌کند.

11. پوست خود را مرطوب نگه دارید

برای چاق شدن صورت لازم است که روتین پوستی مرطوب و ملایمی داشته باشید. مرطوب‌کننده‌ها پوست شما را نرم و لطیف نگه می‌دارند و از خشک‌شدن و چروک شدن بیشتر آن جلوگیری می‌کنند. برخی از مرطوب‌کننده‌ها مانند وازلین نیز می‌توانند در صورت مصرف دائم موجب چاق شدن صورت شما شوند.

13. ماسک دوغ و خمیر شکر برای چاق شدن صورت

شستشوی صورت با شکر باعث لایه برداری پوست، حذف سلول‌های مرده پوست و پاکسازی منافذ می‌شود. این ماسک با آبرسانی به پوست و افزایش میزان اکسیژن در سلول‌ها، گونه‌هایی حجیم و توپر را به صورت شما هدیه می‌دهد.

برای تهیه این ماسک به روش زیر عمل کنید:

  • 2 قاشق غذاخوری دوغ با 2 قاشق غذاخوری شکر اضافه کنید.
  • 1 قاشق چایخوری عسل، یک پیمانه زردچوبه و ½ قاشق چایخوری جو دو سر آب پز و له شده را در آن مخلوط کنید.
  • مواد را خوب مخلوط کنید و خمیر را روی صورت تمیز بمالید.
  • صورت را با حرکات دایره‌ای به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید و با آب سرد بشویید.

برای چاق شدن صورت ، این خمیر صورت را دو بار در روز به مدت حداقل یک هفته استفاده کنید.

ماسک دوغ و خمیر شکر برای چاق شدن صورت

12. معجزه چاقی صورت با خواب مناسب

خواب برای داشتن پوستی شفاف و سالم بسیار ضروری است. همیشه توصیه می‌شود که هرگز بدون تمیز کردن و مرطوب کردن صورت خود به رختخواب نروید. خواب خوب 8 ساعته گردش خون صورت شما را بهبود می‌بخشد و صبح روز بعد ظاهری درخشان به پوست صورت شما می‌بخشد. اگر خوب نخوابید مطمئن باشید از هیچ کدام یک از روش‌های بالا نتیجه نخواهید گرفت.

14. ماهی بخورید

ماهی‌های آب سرد، شاه ماهی و کاد در مقایسه با سایر انواع ماهی و گوشت، حاوی کالری و چربی‌های سالم بیشتری هستند. چربی‌های ماهی‌های آب سرد می‌توانند سلامت پوست را تقویت کنند، زیرا پوست برای حفظ جوانی به سلول‌های چربی نیاز دارد.

اگر به دنبال خوراکی های چاق کننده صورت هستید حتما مقاله «برای چاقی صورت چه بخوریم» را مطالعه کنید.

15. چربی‌های سالم بخورید

برای چاق شدن صورت ، چربی‌های سالم مانند روغن یا کره تازه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این چربی‌ها هرگز شما را چاق نمی‌کنند اما می‌توانند پوست شما را سالم و گونه‌های شما را چاق کنند همچنین انواع رژیم غذایی و خوراکی‌های چاق کننده وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند تا صورتی چاق و حجیم داشته باشید که به طور مفصل در مقاله‌ای دیگر در این باره توضیح داده‌ایم.

16. یوگا برای چاقی صورت

می‌توانید با تکرار یکی از تمارین چاق کننده صورت که در ادامه برای شما آورده‌ایم، نتیجه مطلوبی بگیرید:

֎ روش اول
  • صورت خود را در حالتی قرار دهید که انگار شگفت‌زده شده‌اید؛ تا جایی که می‌توانید چشمان خود را گشاد و دهان خود را باز نگه دارید.
  • از این به بعد این را به‌عنوان ورزش صورت خود در نظر بگیرید.
  • این حالت را تا حدود 20 ثانیه حفظ کنید.

این یوگای صورت باعث تورم عضلات صورت اطراف چشم و پیشانی می‌شود و از اثرات منفی اخم کردن جلوگیری می‌کند. این تمرین را روزانه تکرار کنید.

یوگا برای چاقی صورت
֎ روش دوم

این روش یکی دیگر از راه‌های مؤثر برای چاق شدن صورت است:

  • هوا را در دهان خود پر کنید و تا جایی که می‌توانید آن را نگه دارید.
  • نفس عمیقی بکشید (طوری که لپ شما پف کند) و نفس را از گونه‌ای به گونه دیگر منتقل کنید.

این یوگای صورت روی ماهیچه‌های گونه کار می‌کند و از لاغر شدن و توخالی شدن آنها جلوگیری می‌کند. همیشه به یاد داشته باشید که گونه‌های شما به هر حالتی که بیشتر تمرین کنید شکل می‌گیرند.

֎ روش سوم
  • پلک پایینی خود را به‌آرامی و بدون حرکت‌دادن سایر عضلات صورت، جمع کرده و رها کنید.
  • با نوک انگشتان خود کمی به ناحیه خارجی استخوان گونه خود فشار بیاورید. به یاد داشته باشید که زیادی فشار وارد نکنید.

این کار باعث سفت شدن ماهیچه‌های شما می‌شود و از فرورفتگی گونه‌ها و افتادگی پوست این ناحیه جلوگیری می‌کند. این یوگای صورت نه‌تنها به داشتن گونه‌های چاق کمک می‌کند، بلکه از بروز چین‌وچروک و خطوط ریز زیر چشم شما نیز جلوگیری می‌کند.

֎ روش چهارم

گونه‌های خود را نیشگون بگیرید! این روش ممکن است کمی احمقانه به نظر برسد، اما در افزایش گردش خود و چاق شدن صورت شما مؤثر است. گونه‌هایتان را روزانه 2 تا 3 دقیقه نیشگون بگیرید تا ماهیچه‌های گونه شما کشیده شود. به یاد داشته باشید که به خودتان آسیب نزنید. این کار را به‌آرامی انجام دهید. خواهید دید که گونه‌های شما در مدت‌زمان کوتاهی به طرز قابل‌توجهی چاق می‌شوند.

֎ روش پنجم
  • دندان‌های خود را نشان دهید و تا حد امکان لبخند بزنید.
  • اکنون نوک انگشتان خود را به چین‌های بین بینی و لب فشار دهید.
  • عضلات صورت خود را با حرکات دایره‌ای بچرخانید تا ماهیچه‌های گونه را بالا ببرد و چهره‌ای چاق به شما بدهد.

این تمرین به شما کمک می‌کند تا پوست جوان خود را حفظ کرده و از شل شدن آن با افزایش سن جلوگیری کنید.

֎ روش ششم

با فشار دادن نوک زبان به لب‌های بالایی، از افتادگی چانه خود جلوگیری کنید تا گونه چاق مناسبی داشته باشید. چانه خود را به سمت سقف، بالا بگیرید. این یوگای صورت به افزایش کشش مناسب به عضلات و سفت شدن آرواره‌های شما کمک می‌کند. این حرکت چانه علاوه بر چاقی صورت،  به جلوگیری از علائم اولیه پیری در زیر چانه و گردن کمک می‌کند.

در مقاله‌ی ” چاق شدن صورت در یک هفته ” روش های سریع چاق کننده صورت را برای شما بیان نموده‌ایم.

روش‌های پزشکی چاقی صورت

درمان‌های طبیعی ممکن است گونه‌های شما را به طور موقت چاق به نظر برسانند. اگر به دنبال روش‌های طولانی مدت برای چاق شدن صورت خود هستید، می‌توانید درمان‌های پزشکی یا زیبایی مانند پرکننده گونه (فیلر) یا جراحی صورت را در نظر بگیرید. اگر گونه‌های افتاده دارید، این روش‌ها انتخابی مؤثر هستند.

1. چاق شدن صورت با تزریق فیلر

متخصصان زیبایی از تزریق فیلر پوستی برای پرتر نشان دادن گونه‌های شما استفاده می‌کنند. مایع موجود در این تزریق‌ها در گونه‌ها رسوب کرده و حجم می‌دهد. با این حال، درما فیلر نیز راه حلی دائمی برای گونه‌های چاق نیستند. نتایج ممکن است برای حدود 15 تا 18 ماه باقی بماند.

چاق شدن صورت با تزریق فیلر

2. لیفت چشم

پوست متورم اطراف چشم یا افتادگی پلک می‌تواند گونه‌های شما را کوچک جلوه دهد. اگر شما هم همین مشکل را دارید، می‌توانید برای برداشتن بافت‌های اضافی اطراف چشمتان جراحی زیبایی انجام دهید یا پلک‌هایتان را لیفت کنید. این روش می‌تواند گونه‌های شما را پرتر و گردتر نشان دهد.

3. تزریق چربی

یکی دیگر از روش‌های پزشکی چاقی صورت ، تزریق چربی از ناحیه دیگر بدن شما به نواحی فرورفته صورت است. البته به گفته برخی متخصصین ممکن است برخی افراد به دلیل تحرک و ورزش زیاد موجب آب شدن چربی تزریق شده شوند و در نتیجه نتوانند مدت‌زمان زیادی از صورت چاق خود لذت ببرند. بنابراین مشورت با پزشک متخصص در این زمینه می‌تواند به شما برای تصمیم گیری بهتر کمک کند.

4. ایمپلنت گونه

یکی از جدیدترین روش‌ها در میان سایر عمل‌های زیبایی برای چاق شدن صورت ، ایمپلنت گونه است. ایمپلنت گونه به شما کمک می‌کند همانطور که انتظار دارید ظاهر گونه‌های شما تغییر کرده و حجیم‌تر شود.

5. چاقی صورت با قرص

قرص ‌های چاقی صورت را می‌توانید در انواع مختلف در داروخانه‌ها پیدا کنید. بسیاری از پزشکان تغذیه پس از انجام آزمایش‌های لازم، مصرف قرص را به مراجعین خود پیشنهاد می‌دهند. آشنایی با انواع قرص برای چاقی صورت به شما کمک می‌کند با دید بازتری در این زمینه تصمیم بگیرید.

ماندگارترین روش چاقی صورت

سخن پایانی

در این مقاله از مجموعه مقالات لند اسپا سعی داشتیم تمامی روش‌های پزشکی و غیر پزشکی چاقی صورت را به شما معرفی کنیم تا با امتحان کردن مناسب‌ترین آنها، ماندگارترین روش چاقی صورت برای خود را کشف کنید و متوجه شوید که چه چیزی برای چاقی صورت خوب است .

البته توجه داشته باشید که هرکدام از روش‌ها صرفاً برای اطلاع‌رسانی معرفی شده‌اند و ضروری است پیش از امتحان کردن آنها با پزشکی متخصص در این زمینه مشورت کنید.

اشتراک‌گذاری

همیشه دوست داشتم یه سایت تو زمینه سلامتی و ماساژ داشته باشم که مرجعی بشه برای مساژورها و کسایی که دوست دارن ماساژ یاد بگیرند.که لند اسپا متولد شد

یک نظر

  1. محمدجعفری پاسخ

    باسلام وتشکراز مطالب بسیار زیبا و علمی که جهت اطلاع و آموزش به عموم مردم انتشار میدهید اگه لطف بفرمائید مطالب آموزشی در رابطه با بهداشت و سلامت را برام ایمیل فرمائید..

    1. میلاد اعتمادی فر نویسنده پاسخ

      سلام و وقت بخیر
      ممنون از همراهیتون. لطفا بگید برای چه موضوعی مطلب نیاز دارید تا لینکشو براتون ارسال کنم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.