تاریخ امروز :آذر 17, 1401
شیر خشک برای چاقی صورت مفید است یا مضر؟

شیر خشک برای چاقی صورت مفید است یا مضر؟

آیا می‌دانستید که شیر خشک برای چاقی صورت بسیار مؤثر است؟ کمبود وزن، ورزش‌های سنگین و نادرست بودن تغذیه از عواملی هستند که موجب می‌شوند صورت افراد لاغر به نظر برسد و گونه‌های آنان فرورفته باشد. البته برخی افراد صورتی لاغر و کشیده را ترجیح می‌دهند؛ اما برخی دیگر نیز از ظاهر لاغر صورت خود ناراضی هستند و به دنبال راه‌حل‌های ساده و بدون عوارض برای چاقی صورت می‌گردند. مصرف شیر خشک برای چاقی صورت می‌تواند در مدت کوتاهی این افراد را به ظاهر مطلوب خود برساند. در این مقاله روش‌های متعدد چاقی صورت با شیر خشک را به شما آموزش داده و بهترین برندهای شیر خشک که برای چاق شدن صورت مناسب هستند را معرفی می‌کنیم.

علت مصرف شیر خشک برای چاقی صورت

برخلاف بزرگ‌سالان که می‌توانند مواد مغذی خود را از غذاهای مختلف دریافت کنند، نوزادان نمی‌توانند مواد جامد بخورند یا چیزی به‌جز شیر بنوشند، به همین دلیل است که آن‌ها به شیر فرموله شده مخصوصی نیاز دارند که دارای مواد مغذی خاصی باشد.

ازآنجایی‌که شیر خشک برای نوزادان طراحی شده است، نوشیدن آن برای بزرگ‌سالان معمولاً کاملاً بی‌خطر است و بعید است که اثرات نامطلوبی برای سلامتی ایجاد کند. برخی از بزرگ‌سالان حتی به دلیل مزایای ظاهری آن، مانند عضله‌سازی، مواد مغذی، افزایش وزن و چاقی صورت، شیر خشک را انتخاب می‌کنند.

خواص شیر خشک برای چاقی صورت

رابطه شیر خشک و چاقی صورت به‌گونه‌ای است که مصرف آن می‌تواند در مدت یک هفته تا یک ماه موجب چاقی صورت شما شود. برای پاسخ به این سؤال که چگونه شیر خشک و چاقی صورت به هم مرتبط هستند و تأثیر شیر خشک برای چاقی صورت چیست، خواص شیر خشک را در ادامه به شما عزیزان معرفی کرده‌ایم:

خواص شیر خشک برای چاقی صورت
  1. میزان چربی شیر خشک : ممکن است کمی عجیب برسد که شیر خشک میزان قابل‌توجهی از چربی را درون خود جای داده است. همان‌طور که می‌دانید از شیر خشک به‌عنوان جایگزین شیر مادر و مکمل رشد کودکان استفاده می‌شود درنتیجه چربی موجود در این محصول مضر نبوده و صرفاً برای رشد و نمو وجود دارد. چربی شیر خشک گیاهی است و برای بدن ضرری ندارد مگر اینکه افراد به دلیل اضافه وزن بیش از حد و مشکلات جسمانی ممنوعیت مصرف چربی هرچند گیاهی داشته باشند. چربی داخل شیر خشک به افزایش بافت چربی صورت شما کمک کرده و به آن حجم می‌دهد.
  2. میزان پروتئین شیر خشک : یکی دیگر از عوامل مؤثر در چاقی صورت با شیر خشک پروتئین موجود در آن است. در تهیه برخی از محصولات شیر خشک از شیر مادر نیز استفاده می‌شود و به این دلیل میزان پروتئین بسیار بالایی دارد. برخی از ورزشکاران نیز برای افزایش حجم عضلات خود از شیر خشک استفاده می‌کنند. میزان پروتئین موجود در شیر خشک بافت ماهیچه‌ای صورت را تقویت بخشیده و موجب افزایش حجم گونه‌ها و پر شدن صورت می‌شود.
  3. میزان مواد مغذی شیر خشک : مواد مغذی مانند آهن، روی، منیزیم، کلسیم و همچنین ویتامین‌های خانواده B، ویتامین‌های D، A و C نیز در افزایش حجم طبیعی صورت تأثیر بسزایی دارند. ازآنجایی‌که محصولات شیر خشک برای رشد کودکان و تقویت سیستم ایمنی بدن آن‌ها تولید می‌شوند، تمامی این مواد مغذی و ویتامین‌ها را شامل می‌شوند. درنتیجه مصرف شیر خشک برای چاقی صورت بسیار مفید واقع شده و همچنین به سلامت بدن شما نیز کمک می‌کند.
  4. میزان کالری شیر خشک : همان‌طور که می‌دانید افزایش کالری مصرفی یکی از راه‌های افزایش وزن بدن است. برای افرادی که به دلیل کمبود وزن، صورتی لاغر و گونه‌هایی فرورفته دارند مصرف شیر خشک می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا صورتی چاق و گونه‌هایی برجسته داشته و همچنین در سایر نواحی بدن افزایش وزن مطلوبی را تجربه کنند. توجه داشته باشید که به دلیل میزان بسیار بالای کالری شیر خشک بهتر است که قبل از مصرف خودسرانه آن به شکل خوراکی با پزشک تغذیه مشورت کنید. بهترین دکتر تغذیه را در مقاله بهترین دکتر تغذیه در تهران معرفی کرده‌ایم.

روش‌های استفاده از شیر خشک برای چاقی صورت

طریقه مصرف شیر خشک برای چاقی صورت روش‌های متعددی دارد. اگر شیر خشک برای چاق شدن صورت به‌صورت خوراکی مصرف شود علاوه بر این‌که صورت را چاق می‌کند موجب افزایش وزن در کل اندام بدن شما نیز می‌شود که البته بسیاری از افرادی که صورت لاغری دارند به دلیل کمبود وزن است و مصرف شیر خشک به آن‌ها کمک می‌کند تا علاوه بر چاقی صورت به وزن دلخواه خود برسند. طریقه مصرف شیر خشک برای چاقی صورت استفاده از آن به‌صورت ماسک صورت است. در ادامه به‌طور کامل سه روش برای چاق شدن صورت با شیر خشک را معرفی می‌کنیم.

در مقاله دو میوه برای چاقی صورت به معرفی میوه‌های مفید برای چاقی صورت پرداخته‌ایم که می‌توانید مطالعه کنید.

1. چاقی صورت با شیر خشک، آرد برنج و موز

یکی از روش‌های چاقی صورت با شیر خشک به افرادی که علاوه در قسمت صورت، در سایر اندام‌ها نیز با کمبود وزن مواجه هستند توصیه می‌شود مصرف این محصول با آرد برنج و تکه‌های موز است. شما می‌توانید به مدت یک ماه، یک روز در میان، در وعده صبحانه این ترکیب خوشمزه را امتحان کنید. برای تهیه این ترکیب به شیوه زیر عمل کنید:

  • شیر کم‌چرب را به میزان یک لیوان و نصفی بجوشانید.
  • شعله را کم کنید.
  • به اندازه دو قاشق غذاخوری آرد برنج و دو قاشق غذاخوری شیر خشک را داخل آن بریزید.
  • ترکیب را دائم هم بزنید تا گوله نشود.
  • ترکیب به غلظت ماست مانند که رسید شعله را خاموش کنید و بگذارید کمی سرد شود.
  • یک موز متوسط را داخل آن تکه تکه کنید و کمی دارچین به ترکیب اضافه کنید.

اگر به دنبال مواد غذایی مفید برای چاق شدن صورت هستید به مقاله برای چاقی صورت چه بخوریم مراجعه کنید.

2. ماسک شیر خشک برای چاقی صورت

یکی دیگر از روش‌های چاقی صورت با شیر خشک استفاده از آن به‌صورت ماسک است. برای تهیه ماسک شیر خشک برای چاقی صورت می‌توانید به سه روش زیر عمل کنید:

ماسک شیر خشک برای چاقی صورت

֎ ماسک شیر خشک، لیمو و عسل

برای چاق شدن صورت با شیر خشک و لیمو و عسل مراحل زیر را طی کنید:

  • به اندازه یک قاشق غذاخوری از هرکدام را داخل ظرفی تمیز بریزید.
  • ترکیب را به‌خوبی هم بزنید تا مخلوطی یکدست به دست آورید.
  • ماسک را به‌صورت خود بمالید.
  • از ورود مواد به چشم و بینی خود جلوگیری کنید.
  • پس از 20 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید و با حوله‌ای تمیز خشک کنید.

مقاله جوانه گندم برای چاقی صورت را مطالعه کنید تا با روش‌های دیگری برای چاقی صورت آشنا شوید.

֎ ماسک شیر خشک و گلاب

برای چاق شدن صورت با شیر خشک و گلاب به روش زیر عمل کنید:

  • یک و نصفی قاشق غذاخوری پودر شیر خشک را با میزان برابر گلاب ترکیب کنید.
  • مخلوط را به‌خوبی هم بزنید تا یکدست شود.
  • صورت خود را کاملاً بشویید و خشک کنید.
  • ماسک را بر روی صورت خود بگذارید و 15 دقیقه صبر کنید.
  • صورت خود را با آب ولرم شسته و با حوله‌ای تمیز خشک کنید.

در مقاله ماساژ صورت برای چاقی به آموزش کاربردی ماساژ چاقی پرداخته‌ایم که می‌توانید مطالعه کنید.

֎ ماسک شیر خشک و گردو

ماسک شیر خشک و گردو، علاوه بر چاقی صورت به شفافیت صورت شما نیز کمک می‌کند. همچنین پودر گردو استفاده شده در این ماسک سلول‌های مرده پوست صورت را لایه‌برداری می‌کند. برای استفاده از این ماسک به روش زیر عمل کنید:

  • یک قاشق غذاخوری شیر خشک را با یک قاشق غذاخوری پودر گردو ترکیب کنید.
  • گلاب، روغن زیتون یا روغن نارگیل را به ترکیب اضافه کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد.
  • ماسک را به‌صورت خود بمالید و دایره‌ای شکل پوست خود را ماساژ دهید.
  • پس از 20 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

3. مصرف شیرخشک برای چاقی صورت در وعده صبحانه

اگر می‌خواهید در صورت مصرف خوراکی شیر خشک کمترین میزان اضافه وزن را تجربه کنید، پیشنهاد می‌کنیم آن را در وعده صبحانه (7 صبح تا نهایت 11) مصرف کنید. شما می‌توانید دو قاشق غذاخوری شیر خشک را با یک لیوان آب جوش ترکیب کنید و یا آن را داخل فنجان قهوه خود بریزید.

سیب زمینی یکی از مواد مفید برای چاقی است که در مقاله‌ چاق شدن صورت با سیب زمینی در 14 روز به شرح آن پرداخته‌ایم.

بهترین شیر خشک برای چاقی صورت

حتماً شما هم شنیده‌اید که مصرف شير خشك چاق شدن صورت در یک هفته یا نهایت یک ماه را به همراه دارد. اما آیا هر برند شیر خشک برای چاق شدن صورت مناسب است؟ به‌طور مثال یکی از محبوب‌ترین برندهای شیر خشک، شیر خشک نان 3 برای چاقی صورت است که در میان افرادی که می‌خواهند صورتی پر و گونه‌های برجسته داشته باشند بسیار شهرت دارد و همچنین حاوی مواد مغذی، ویتامین‌ها، کلسیم، آهن و منیزیم است که همه این موارد به چاقی صورت کمک می‌کنند. علاوه بر شیر خشک نان 3 برای چاقی صورت دیگر برندهای مرغوب شیرخشک که می‌توانند در مدتی کوتاه به شما کمک کنند تا صورتی چاق داشته باشید را در ادامه معرفی کرده‌ایم. توصیه می‌کنیم قبل از مصرف خودسرانه هرکدام از موارد زیر با پزشک متخصص مشورت کنید.

بهترین شیر خشک برای چاقی صورت

1. شیر خشک آپتاکید نوتریشیا

شیر خشک آپتاکید نوتریشیا از بهترین شیر خشک برای چاقی صورت بزرگسالان است. شیر خشک آپتاکید به دلیل کیفیت بالا و مواد مغذی بسیاری که دارد در رتبه سومین برند برتر شیرخشک جهان قرار گرفته است. این محصول حاوی مواد مغذی چون ویتامین D، ویتامین C، ویتامین A و B، آهن و کلسیم است و همان‌طور که در مقاله بهترین ویتامین برای چاقی صورت توضیح دادیم تمامی این ویتامین‌ها و مواد مغذی در مدتی کوتاه موجب چاقی صورت شما می‌شود.

شیر خشک آپتاکید نوتریشیا

2. شیر خشک پدیاشور ابوت

برند آمریکایی شیرخشک ابوت یکی از سرشناس‌ترین و مرغوب‌ترین برندها در صنعت تولید مکمل غذایی کودکان است. شیر خشک پدیاشور ابوت حاوی مواد مغذی پری بیوتیک و پروبیوتیک، پروتئین و مواد معدنی مفید برای چاقی صورت بوده و فاقد گلوتن و قند غیرطبیعی است.

شیر خشک پدیاشور ابوت

اگر به دنبال سریع‌ترین راه چاقی هستید مقاله‌ چاق شدن صورت در یک هفته را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

3. شیر خشک تروکید

مواد اولیه این برند شیر خشک برای چاق شدن صورت از کشورهای اروپایی چون آلمان و بلژیک تهیه می‌شود. شیر خشک تروکید غنی از مواد معدنی و مغذی مفید برای چاقی صورت مانند سلنیوم، آهن، منیزیم و روی است. همچنین این محصول حاوی ویتامین‌های مفید برای چاقی صورت با شیر خشک مانند ویتامین گروه B، ویتامین‌های A، C، D و E است. این برند محبوب شیر خشک به دلیل کیفیت بالا و طعم عالی، بهترین شیر خشک برای چاقی صورت به شمار می‌رود.

شیر خشک تروکید

برای آشنایی با قرص‌های چاق کننده صورت مقاله قرص چاقی صورت را مطالعه کنید.

4. شیر خشک نیدو بزرگسالان

بهترین شیر خشک برای چاقی صورت بزرگسالان شیرخشک نیدو است که با فرمولاسیونی مخصوص برای سیستم بدنی افراد بزرگسال تهیه شده است. این محصول علاوه بر این‌که سرشار از مکمل‌های ویتامین، مواد معدنی و پروتئین مفید برای چاقی صورت است، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند.

شیر خشک نیدو بزرگسالان

سخن پایانی

در این مقاله از مجموعه مقالات وبلاگ لند اسپا ، به تأثیرات شیر خشک برای چاقی صورت پرداختیم. سعی داشتیم تمامی روش‌های مؤثر در چاقی صورت با مصرف شیر خشک را به‌طور کامل به شما عزیزان معرفی کنیم. توصیه می‌کنیم قبل از امتحان کردن هرکدام از روش‌ها با پزشک متخصص تغذیه مشورت کنید تا به عوارض جبران‌ناپذیر دچار نشوید. خوشحال می‌شویم نظرات و تجربیات خود را با ما و دیگر خوانندگان لند اسپا به اشتراک بگذارید.

اشتراک‌گذاری

من عاشق به اشتراک گذاشتن اطلاعاتم با بقیه هستم؛ بنابراین، چیزایی که از منابع مختلف و معتبر یاد می‌گیرم رو برات می‌نویسم. تمام مقاله‌هام با تحقیق و مطالعه زیاد نوشته می‌شن، پس می‌تونی به اطلاعاتی که بهت می‌دم اعتماد کنی.

یک نظر

    1. میلاد اعتمادی فر پاسخ

      ممنون از همراهی شما. خوشحالیم مفید بوده
      ممنون از اشتراک تجربیاتتون

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.