تغذیه
-
صبحانه های چاق کننده صورت
یکی از مهمترین مشکلاتی که خیلی از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند، لاغری صورت است. خوشبختانه…
بیشتر بخوانید » -
10 ماده غذایی برای افزایش پلاکت خون + 5 ماده مغذی
پلاکت ها در واقع سلول های کوچک خونی هستند که تاثیر زیادی در تامین خون بدن ما دارند. از این…
بیشتر بخوانید » -
11 تا از محبوب ترین غذاهای ماه رمضان برای مهمانی
به نظر شما در ماه رمضان باید چه غذاهایی برای افطاری بخوریم؟ مطمئنا انتخاب غذاهای ماه رمضان برای بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
10 روش چاق نشدن در عید ؛ چطور در تعطیلات عید چاق نشویم؟
چگونه در تعطیلات عید چاق نشویم ؟ این موضوع یکی از مهمترین سوالاتی است که برای خیلی از افراد در…
بیشتر بخوانید » -
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم ؟ 10 نکته برای رژیم ماه رمضان
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم ؟ خیلی از افراد فکر می‌کنند که چون در ماه رمضان ساعات زیادی از…
بیشتر بخوانید » -
6 ماسک زردچوبه برای چاقی صورت که حتما باید تست کنید!
زردچوبه یکی از گیاهان دارویی معروف است که در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از آن استفاده می‌شود.…
بیشتر بخوانید » -
9 روش درمان پرخوری عصبی
چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟ پرخوری عصبی یکی از اختلالات رفتاری و روانی است که بر اثر فشارها و…
بیشتر بخوانید » -
پرخوری عصبی چیست و چه علائمی دارد؟
پرخوری عصبی یکی از مشکلات شایع در جامعه است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. در این حالت،…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری سریع برای عروس خانم ها در سه روز
برای تمامی عروس خانم‌ها شب عروسی یک شب بسیار خاص و مهم است و به همین دلیل تلاش می‌کنند تا…
بیشتر بخوانید » -
معرفی رژیم آب درمانی 7 روزه و بررسی مزایا و معایب آن
آیا تا به حال چیزی دربازه Water diet یا همان رژیم لاغری آب درمان هفت روزه شنیده‌اید؟ در واقع باید…
بیشتر بخوانید »