چه کسانی نباید لیمو ترش بخورند؟ دلیل آن چیست؟
ممکن است شما هم چیزهای زیادی درباره خواص لیمو ترش شنیده باشید. با این حال، این ماده خوراکی عوارضی هم دارد که باید از آنها مطلع شوید. عوارض لیمو ترش باعث شده اند که برخی از افراد اجازه خوردن آن را نداشته باشند. پس اگر شما هم می خواهید بدانید که چه کسانی نباید لیمو ترش بخورند و دلیل این موضوع چیست، حتماً تا پایان همراه ما باشید.
در ادامه توضیح می دهیم که چه کسانی به هیچ عنوان نباید لیمو ترش بخورند و دلیل این موضوع چه چیزهایی است. پس اگر شما هم علاقه زیادی به لیمو ترش دارید، حتماً تا پایان همراه ما باشید تا بدانید که آیا این خوراکی به شما آسیب می رساند یا برایتان مفید است.
چه کسانی اجازه خوردن لیمو ترش را ندارند؟
برخی مضرات لیمو ترش باعث شده اند که همه افراد امکان خوردن آن را نداشته باشند. این افراد به خاطر شرایط خاص بدنی، نمی توانند لیمو ترش را بخورند. البته سایر افرادی که اجازه خوردن لیمو ترش را هم دارند، باید در مصرف این ماده خوراکی تعادل را رعایت کنند.
مصرف بیش از حد هیچ چیزی مانند لیمو ترش، برای بدن مناسب نیست و می تواند به سلامت شما آسیب برساند. به همین دلیل اگر شما هم هر یک از شرایط زیر را دارید، نباید لیمو ترش بخورید:
1. افرادی با بیماری التهاب روده
کسانی که التهابات روده دارند، به هیچ عنوان نباید لیمو ترش بخورند. چراکه لیمو ترش باعث می شود که دیواره های روده آنها نسبت به این ماده خوراکی، تحریک شود و علائم التهابی در بدن آنها تا حد خیلی زیادی تشدید شود. در نتیجه، این موضوع می تواند روی سلول های التهابی تاثیر منفی بگذارد و باعث بدتر شدن شرایط بدن شود.
2. افرادی با مشکل رفلاکس معده
اگر شما هم مشکل رفلاکس معده دارید، بهتر است در مصرف لیمو ترش تجدید نظر کنید. دلیل این موضوع هم این است که در لیمو ترش مقدار قابل توجهی اسید سیتریک وجود دارد. اسید سیتریک موجب می شود که ph معده تا حد خیلی زیادی کاهش پیدا کند و خاصیت اسیدی داشته باشد.
در نتیجه، مشکل رفلاکس معده خیلی شدیدتر می شود. افرادی که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند، بعد از مصرف لیموترش مشکلات خیلی شدیدتری مانند سوزش سر دل، تشدید رفلاکس معده و حالت تهوع برای آنها به وجود می آید.
3. افرادی با روده تحریک پذیر
کسانی که سندروم روده تحریک پذیر یا IBS دارند، بهتر است که کمتر از سایر افراد لیمو ترش بخورند. چراکه مصرف لیمو ترش در این افراد باعث می شود که مشکلاتی مانند یبوست، اسهال، نفخ و سایر مشکلات گوارشی تا حد خیلی زیادی در آنها تشدید شود. نه تنها لیمو ترش، بلکه سایر مرکبات نیز می توانند باعث تحریک روده این افراد شوند. به همین دلیل هم کسانی که مشکل روده تحریک پذیر دارند، باید در مصرف مرکبات و به خصوص لیمو تجدید نظر کنند.
4. بیماران کلیوی
اگر همچنان برایتان سوال است که چه کسانی نباید لیمو ترش بخورند و دلیل این موضوع چیست، باید بدانید که بیماران کلیوی یکی دیگر از افرادی هستند که نمی توانند لیمو ترش بخورند. در لیمو ترش مقدار بسیار زیادی اگزالات وجود دارد که باعث تشدید ایجاد سنگ های کلیوی کلسیمی در کلیه می شوند. تحقیقات نشان داده اند که با وجود این ماده در کلیه، سنگ های جدیدی در کلیه به وجود می آیند. به همین دلیل هم کسانی که مشکلات کلیوی دارند، باید مقدار خیلی کمتری لیمو ترش بخورند.
5. افرادی با مشکلات دستگاه ادراری
همان طور که پیش از این نیز گفتیم، در لیمو ترش مقدار قابل توجهی اسید سیتریک وجود دارد. اسید سیتریک موجب می شود که خاصیت اسیدیته ادرار افزایش پیدا کند. در نتیجه، این موضوع روی دیواره های مثانه تاثیر می گذارد و باعث تحریک این دیواره ها می شود.
با تحریک دیواره مثانه، اختلالات مثانه تشدید می شوند و مثانه شما تا حد خیلی زیادی ملتهب خواهد شد. حتی بسیاری از متخصصان بر این باور هستند که مصرف بیش از اندازه لیمو ترش برای کسانی که مشکلات دستگاه ادراری دارند، موجب می شود که این افراد دچار التهاب مزمن مثانه شوند.
6. افرادی با فشار خون کم
کسانی که مشکل فشار خون پایین دارند هم باید تا حد امکان مصرف لیمو ترش را کاهش دهند. دلیل این موضوع این است که با مصرف لیمو ترش، فشار خون به خودی خود کاهش پیدا می کند. در این شرایط، اگر شما فشار خون پایین هم داشته باشید، با مصرف لیمو ترش فشار خون تا حد خیلی زیادی پایین تر هم می آید. به همین دلیل در ساده ترین حالت ممکن، مشکلاتی مانند سرگیجه و احساس ضعف برای شما به وجود می آید. در موارد شدیدتر هم ممکن است با مشکلاتی مانند از هوش رفتن مواجه شوید.
7. بیماران دیابتی
آن دسته از بیماران دیابتی که قند خون ناپایدار دارند، نمی توانند به مقدار زیاد از لیمو ترش استفاده کنند. چراکه لیمو ترش به خاطر داشتن اسید سیتریک، روی کبد و پانکراس تاثیر می گذارد و موجب می شود که میزان قند خون تغییر کند. در نتیجه، می توان گفت که لیمو ترش در کسانی که مشکل ناپایداری قند خون و دیابت دارند، می تواند مشکلات خیلی شدیدتری به وجود بیاورد.
8. بیماران سوء تغذیه
کسانی که با مشکل سوء تغذیه دست و پنجه نرم می کنند، نباید لیمو ترش میل کنند. در حالت عادی، اگرچه لیمو ترش می تواند تاثیر بسیار زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشد، اما مصرف بیش از حد آن باعث می شود که سیستم ایمنی بدن دچار اختلال شود. این موضوع در کسانی که دچار سوء تغذیه هستند، باعث می شود که سیستم ایمنی خیلی ضعیفی داشته باشند و در برابر ساده ترین بیماری ها از پا بیفتند.
9. افرادی با پتاسیم بالا
با دادن یک آزمایش خیلی ساده، می توانید متوجه می شوید که میزان پتاسیم موجود در خون شما چقدر است. اگر پزشک تشخیص دهد که مقدار زیادی پتاسیم در خون شما وجود دارد، نباید لیمو ترش بخورید. زیرا لیمو ترش باعث می شود که پتاسیم خون خیلی راحت افزایش پیدا کند. در این شرایط، کسانی که در حالت عادی پتاسیم خون بالایی دارند یا به عبارتی دچار بیماری «هایپرکالمی» هستند، با مصرف بیش از اندازه لیمو ترش ممکن است دچار مشکلات قلبی و عصبی خیلی شدیدی شوند.
سخن پایانی
در این مطلب به صورت مفصل برای شما توضیح دادیم که چه کسانی نباید لیمو ترش بخورند؟ همان طور که متوجه شدید، کسانی که مشکلات و بیماری های زمینه ای دارند، بهتر است که در مصرف لیمو ترش تعادل را رعایت کنند.
به طور کلی، لیمو ترش در حالت عادی می تواند برای بدن حدودی مفید باشد. با این حال، اگر در مصرف آن زیاده روی کنید، ممکن است مشکلات خیلی جدی تری برای شما به وجود بیاید. به همین دلیل حتی اگر هیچ بیماری زمینه ای هم ندارید، باید باز هم در مصرف لیمو ترش تعادل داشته باشید. مصرف بیش از حد هر چیزی می تواند به سلامتی شما آسیب برساند.
