وانیل یکی از قدیمی‌ترین طعم‌دهنده‌هایی است که از دیرباز در پخت انواع کیک و شیرینی استفاده می‌شود. ماده‌ای مفید که خواص بسیاری برای سلامت بدن، زیبایی پوست و سلامت موها دارد. یکی از روش‌های مرسوم برای مصرف وانیل، تهیه چای و دمنوش وانیل است که معمولا از ترکیب چای سیاه و دانه‌های وانیل به دست می‌آید. مصرف چای وانیل برای چاقی صورت در طب سنتی توصیه شده و علت این موضوع را هم خواص وانیل برای زیبایی و سلامت پوست عنوان می‌کنند. برای آشنایی با طرز تهیه چای وانیل و خواص وانیل برای چاقی صورت با لنداسپا همراه شوید.
طرز تهیه دمنوش وانیل برای چاقی صورت
برای رفع خستگی یک روز کاری، برای آرامش اعصاب و همچنین شروع پرانرژی روز، نوشیدن چای وانیل انتخاب مناسبی است. برای تهیه این چای می‌توانید از دانه‌های وانیل، عصاره آن یا پودر وانیل استفاده کنید. برای چای هم می‌توانید از انواع چای مورد علاقه خود مانند چای سیاه، چای سبز، چای سفید یا هر نوع چای گیاهی دیگری بنا بر ذائقه خود استفاده کنید. دمنوش وانیل برای چاقی صورت را می‌توانید به صورت سرد یا گرم میل کنید و تفاوتی در بهره‌مندی از خواص آن ایجاد نمی‌کند.
مواد لازم برای تهیه چای وانیل برای چاقی صورت
- ۲ تا ۳ دانه وانیل؛
- ۳ فنجان آب؛
- ۳ تا ۴ کیسه چای سیاه، سبز، سفید یا هر چای گیاهی دیگری؛
- ۳ قاشق سوپ‌خوری شکر.
روش آماده‌سازی
- یک-چهارم فنجان آب و شکر را مخلوط کنید و بر روی حرارت بگذارید تا کم کم به جوش آید؛
- دانه‌های وانیل را از میانه برش دهید. دانه‌ها را به همراه پوسته وانیل به مخلوط آب و شکر اضافه کنید؛
- اجازه دهید این ترکیب برای مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بر روی حرارت بماند تا شکر به صورت کامل حل شود؛
- بقیه آب را در ظرف دیگری بر روی حرارت بگذارید تا به جوش آید؛
- چای کیسه‌ای مورد علاقه خود را به آب در حال جوش اضافه کنید و اجازه دهید دم بکشد؛
- پس از گذشت ۳ تا ۴ دقیقه، دانه‌های وانیل را از مخلوط آب و شکر جدا کنید و مخلوط را به چای دم‌کشیده اضافه کنید؛
- کیسه‌های چای را از ترکیب نهایی خارج کنید و به خوبی هم بزنید تا شکر و وانیل با آب مخلوط شود؛
- در نهایت چای وانیلی را درون فنجان ریخته و میل کنید.
خواص چای وانیل برای چاقی صورت
وانیل از جمله موادی است که به دلیل داشتن خواص فراوان برای سلامت پوست و زیبایی در تولید محصولات مراقبتی پوست کاربرد دارد. این ماده با داشتن خواص ضدباکتریایی خود می‌تواند بر کاهش جوش و آکنه صورت تاثیرگذار باشد. وانیل سرشار از خواص آنتی‌اکسیدانی است؛ ترکیباتی که نقش موثری در کاهش چین‌وچروک صورت، خطوط ریز و از بین بردن لکه‌های صورت دارد. ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و مبارزه با رادیکال‌های آزاد از جمله خواص چای وانیل برای چاقی صورت است.
وانیل منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B مانند نیاسین، تیامین، ویتامین B6 و اسیدپانتونیک است. اگرچه مصرف دمنوش وانیل برای چاقی صورت به تنهایی کافی نیست، اما می‌تواند به عنوان مکملی برای چاقی صورت در نظر گرفته شود. به ویژه اگر دوران کاهش وزن و چربی‌سوزی را می‌گذرانید، نوشیدن این دمنوش می‌تواند باعث حفظ زیبایی صورت و سلامت پوست شده و از افتادگی پوست جلوگیری کند.
۱۰ مورد از خواص وانیل برای سلامت بدن و زیبایی
وانیل در کنار خواصی که برای سلامت و زیبایی صورت دارد، تاثیرات مثبتی بر سلامت موها و همچنین بدن داشته که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم:
۱.خواص ضدسرطانی
وانیلین یکی از مهم‌ترین عناصر موجود در وانیل بوده که با توجه به تحقیقات دارای خواص ضدسرطانی و ضدالتهابی است.
۲. سلامت مغز
ترکیبات وانیلین و اسیدوانیلیک موجود در وانیل می‌تواند بر سلامت مغز و کارکرد بهتر سلول‌های عصبی اثرگذار باشد.
۳. بهبود عملکرد سیستم گوارش
اگر دچار حالت تهوع و مشکلات گوارشی می‌شوید، افزودن چند قطره عصاره وانیل به آب و نوشیدن آن می‌تواند باعث از بین بردن حالت تهوع شود. علاوه بر ترکیب آب و وانیل، نوشیدن چای وانیل هم می‌تواند باعث کاهش ناراحتی معده شود.
۴. بهبود خلق‌وخو
نوشیدن چای وانیل برای چاقی صورت می‌تواند باعث بهبود خلق‌وخو، کاهش علائم افسردگی و اضطراب شود. علت این امر وجود ترکیبات وانیلین در وانیل است.
۵. مدیریت وزن
برخی تحقیقات نشان می‌دهد مصرف وانیل ممکن است باعث افزایش متابولیسم شود که در کنار پیروی از رژیم غذایی و فعالیت ورزشی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
۶. درمان مشکلات قاعدگی
مصرف وانیل می‌تواند مشکلاتی مانند قاعدگی نامنظم را درمان کند. البته این روش برای تغییرات کوچک قاعدگی اثربخش بوده و برای مشکلات شدیدتر باید به پزشک مراجعه کنید.
۷. رشد موها
ترکیب وانیل با روغن‌هایی مانند روغن اسطوخودوس، چوب سدر یا آویشن و استفاده از این ترکیب به عنوان ماسک مو می‌تواند در درازمدت باعث بهبود رشد موها شود. برای تهیه این ماسک روغن نارگیل، عصاره وانیل و اسطوخودوس را با هم ترکیب کند و برای مدت ۱۵ دقیقه بر روی موهای خود بگذارید و سپس با یک شامپو ملایم بشویید.
۸. موهای نرم و ابریشمی
برای داشتن موهای نرم و ابریشمی می‌توانید مقداری عصاره وانیل، کره شی‌باتر، روغن بادام، جوجوبا و کرچک را با هم مخلوط کنید و برای مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی مو بگذارید و سپس بشویید. این ترکیب تاثیرات چشم‌گیری بر نرمی و لطافت موهای شما دارد.
۹. بهبود زخم
عصاره وانیل به واسطه داشتن خواص ضدالتهابی خود می‌تواند بر درمان جای زخم و سوختگی موثر باشد. درمانی که سابقه آن به دوران باستان بازمی‌گردد.
۱۰. مفید برای کودکان
برای کاهش تب و عفونت کودکان، نوشیدن ترکیب یک لیوان آب گرم و چند قطره عصاره وانیل ممکن است بتواند برای آن‌ها مفید باشد.
سخن پایانی
وانیل دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و خواص ضدباکتریایی است که می‌تواند در بهبود سلامت پوست و زیبایی نقش موثری ایفا کند. ترکیب این ماده با چای سیاه یا دیگر انواع چای گیاهی تاثیراتی مانند بهبود خلق‌وخو، بهبود متابولیسم، کاهش چین‌وچروک، جوان‌سازی و کاهش علائم پیری پوست را به همراه دارد. برای بهره‌مندی از خواص چای وانیل برای چاقی صورت توصیه می‌شود این نوشیدنی را در ابتدای صبح بنوشید.
