تناسب اندام
-
رژیم شیر چند کیلو ما را لاغر می کند؟ عوارض و فواید رژیم شیر
رژیم شیر چیست و چطور به لاغری و کاهش وزن کمک می کند؟ شیر به دلیل این که کالری و…
بیشتر بخوانید » -
رژیم شیر و دارچین برای لاغری چگونه است؟ + بهترین زمان مصرف
دارچین یکی از ادویه هایی است که برای لاغری و کاهش وزن از آن استفاده زیادی می کنند. همیشه لازم…
بیشتر بخوانید » -
رژیم شیر و موز و فواید شگفت انگیز آن + برنامه غذایی
یکی از راه هایی که می توانید در مدت زمان کم، کاهش وزن زیادی داشته باشید، استفاده از رژیم شیر…
بیشتر بخوانید » -
چاقی شکم ناشی از کمبود کدام ویتامین است؟ + خواص ویتامین D
آیا می دانید کمبود کدام ویتامین باعث چاقی می شود یا اصلاً چاقی شکمی ناشی از کمبود کدام ویتامین است؟…
بیشتر بخوانید » -
رژیم شیر و خرما 3 و 7 روزه را از صفر تا صد بیاموزید
بسیاری از افراد به دنبال روش های سریعی برای لاغری و کاهش وزن می گردند. اگر شما هم عضوی از…
بیشتر بخوانید » -
بهترین روش درمان چاقی شکمی تغذیه و ورزش است یا جراحی؟
خیلی از افراد با مشکل چاقی شکمی دسته و پنجه نرم می کنند. چاقی شکمی علاوه بر این که اعتمادبه…
بیشتر بخوانید » -
چاقی شکمی چیست؟ انواع چاقی شکمی، عوارض آن و دلایل ابتلا
اگر هیچ اقدامی برای سلامتی خود انجام نمی دهید، حداقل به فکر اندازه گیری دور کمرتان باشید. ابتدا صاف بایستید…
بیشتر بخوانید » -
بهترین حرکات یوگا برای لاغری شکم و پهلو کدام اند؟
چاقی همان چیزی است که مطمئنان هیچ کسی نمی خواهد به آن مبتلا شود. کسانی هم که به این مشکل…
بیشتر بخوانید » -
علت چاقی بعد از زایمان چیست؟ عوامل موثر و راهکارهای درمانی
یکی از مهم ترین دغدغه هایی که ممکن است هر خانمی داشته باشد، قطعا تناسب اندام است. این دغدغه و…
بیشتر بخوانید » -
قرص کافئین برای لاغری؛ بهترین زمان مصرف و روش استفاده
ما در این مقاله، قصد داریم که بهترین قرص کافئین برای لاغری را معرفی کنیم و به این پرسش پاسخ…
بیشتر بخوانید »