سرم ویتامین سی یکی از محصولات پوستی بسیار با کیفیت و مفید برای پوست است که خواص زیادی دارد. این محصول یک لایه محافظتی است که از پوست در برابر عوامل آسیب زا محافظت می کند. از طرف دیگر، خیلی از مشکلات پوستی شما با استفاده از سرم ویتامین سی از بین می روند. اگر شما نیز قصد استفاده از این محصول را دارید، بهتر است قبل از استفاده، بدانید که سرم ویتامین سی چیست و چه مزایایی دارد؟ ما در ادامه مطلب، برای شما توضیح خواهیم داد که سرم ویتامین سی چیست و چه کاربردی دارد و چطور باید از آن استفاده کنید.
سرم ویتامین سی برای چیست؟
قبل از همه چیز، باید بدانید که اصلاً سرم ویتامین C چیست؟ همان طور که از نام آن هم می توان متوجه شد، سرم ویتامین سی به یک محصول پوستی گفته می شود که در آن مقدار فراوانی ویتامین C وجود دارد. این ویتامین در حالت عادی و به صورت طبیعی، در پوست وجود دارد. با این حال، گاهی مواقع به خاطر دلایل مختلف مانند افزایش سن یا سبک زندگی نادرست، میزان این ویتامین در پوست کاهش پیدا می کند. در صورت کاهش یافتن ویتامین سی در پوست، ظاهر شما پیر و چروکیده به نظر می رسد.
در این شرایط، ویتامین c از طریق این سرم، مستقیماً جذب پوست می شود. نکته مثبت درباره ویتامین سی این است که در آن خاصیت ضد پیری وجود دارد و باعث جوانسازی پوست شما می شود. علاوه بر این، سایر خواص سرم ویتامین سی شامل مواردی مانند نرم کنندگی، مرطوب کننده و آنتی اکسیدانی می شوند.
خواص سرم ویتامین سی
مهمترین خواص سرم ویتامین سی چیست؟ این سرم برای پوست خواص بسیار زیادی دارد و به همین دلیل هم اغلب افرادی که می خواهند روتین پوستی منظمی داشته باشند، از این محصول استفاده می کنند. خواص این محصول از استفاده سرم ویتامین سی بعد از روشنایی و درخشش پوست آغاز شده و تا درمان جای لک و آکنه نیز ادامه پیدا می کنند. در ادامه، برخی از مهمترین خواص سرم ویتامین سی را نام می بریم:
- روشنایی پوست: سرم ویتامین سی بخش زیادی از رنگدانه های اضافی پوست را از بین می برد و موجب روشن و درخشان شدن پوست شما می شود. مهم ترین دلیل ایجاد لکه های پوستی، تولید بیش از حد ملانین پوست است. در این شرایط، ویتامین سی از تولید بیش از حد این ماده در پوست جلوگیری می کند.
- آبرسانی پوست: اگر پوست خشک و آسیب پذیری دارید، حتماً با استفاده از ویتامین سی آن را آبرسانی کنید. این محصول موجب می شود که پوست شما ساختار منعطف تری داشته باشد و کمتر آسیب ببیند.
- درمان لکه و جای آکنه: گفتیم که ویتامین سی به خاطر داشتن مواد مغذی و خاصیت آنتی اکسیدانی، کمک بسیار زیادی به درمان لکه و جای آکنه در پوست می کند.
- درمان التهاب پوست: اگر پوست حساسی دارید و مدام دچار التهابات پوستی می شوید، مطمئناً ویتامین سی می تواند انتخاب خوبی برای شما باشد. این ویتامین خاطر داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی، نشانه های حساسیت و التهاب را در پوست شما از بین می برد و می توانید پوستی شفاف و بدون مشکل داشته باشید.
- جوانسازی پوست: یکی دیگر از خواص سرم ویتامین سی این است که کلاژن بیشتری در پوست تولید می کند. به همین دلیل هم چین و چروک های صورت تا حد خیلی زیادی از بین می روند و پوست جوان تری خواهید داشت.
- درمان تیرگی زیر چشم: زمانی که از ویتامین سی استفاده می کنید، کلاژن بیشتری در پوست، به خصوص زیر چشم تولید می شود. به همین دلیل هم تیرگی، تورم و خطوط زیر چشم تا حد خیلی زیادی از بین می روند.
- درمان آفتاب سوختگی: اگر برای مدت زمان طولانی در معرض مستقیم نور خورشید بوده اید و دچار آفتاب سوختگی شده اید، با استفاده از سرم ویتامین سی می توانید التهابات ناشی از این مشکل را تا حد خیلی زیادی از بین ببرید. معمولاً قسمتی که دچار این مشکل می شود، پوستی ملتهب، قرمز و متورم دارد.
سرم ویتامین سی چه موقع استفاده کنیم؟
یکی از مهمترین موضوعاتی که تاثیر بسیار زیادی موقع استفاده از این محصول دارد، زمان استفاده از آن است. شما باید بتوانید در زمان مناسب و به اندازه کافی از این محصول استفاده کنید تا به نتیجه مطلوبی برسید. علاوه بر این موارد، نحوه استفاده نیز اهمیت بسیار زیادی دارد که شما با توجه به این موارد، می توانید تمام خواصی که در قسمت بالا نام بردیم را برای پوست خود به ارمغان بیاورید.
بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین C
معمولاً بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین سی برای پوست، صبح ها بعد از بیدار شدن و شب ها قبل از خوابیدن است. به همین دلیل هم شما باید دوبار در طول روز، یک بار صبح و یک بار شب سرم ویتامین سی را روی پوست تمیز خود بزنید. با انجام این کار، سرم ویتامین سی به بهترین شکل ممکن جذب بافت پوست می شود و مشکلات پوستی شما را درمان می کند.
از سرم ویتامین سی چطور استفاده کنیم؟
همان طور که گفتیم، نحوه استفاده شما ازیتامین سی تاثیر زیادی در نحوه عملکرد آن روی پوست دارد. به همین دلیل هم شما باید حتماً به اندازه کافی و به شکل مناسب از این محصول استفاده کنید تا به بهترین شکل ممکن به بافت پوست نفوذ پیدا کند و به درخشان و شفاف شدن پوست شما کمک کند. برای استفاده از این محصول، کافی است که مراحل زیر را طی کنید:
- در قدم اول، با استفاده از شوینده مخصوص پوست خود، صورتتان را با آب ملایم بشویید.
- بعد از خشک شدن صورت، با استفاده از تونر و پد مخصوص، منافذ پوستتان را نیز به طور کامل تمیز کنید.
- اکنون نوبت به استفاده از ویتامین سی می رسد. فقط کافی است که مقدار چند قطره از این سرم را روی صورت و گردن خود بریزید و با دستان تمیز، به آرامی ماساژ دهید.
همان طور که در قسمت بالا هم متوجه شدید، شما به هیچ عنوان نباید سرم ویتامین سی را روی پوست کثیف بزنید و حتماً باید قبل از استفاده از این محصول، پوست خود را به طور کامل تمیز کرده باشید. در غیر این صورت، ممکن است حتی نتیجه عکس بگیرید.
سرم ویتامین سی چقدر باید روی صورت بماند؟
معمولاً سرم ویتامین سی نیازی به شستشو ندارد و به همین دلیل هم لازم نیست که آن را پاک کنید. از این رو، این سرم باید تا چندین ساعت روی صورت بماند تا به طور کامل جذب بافت پوست شود. فقط حتماً این سرم را روی همه نواحی پوست خود ماساژ دهید تا به طور کامل جذب پوست شود و به نتیجه مورد نظر خود برسید.
بعد از سرم ویتامین سی چی بزنیم؟
بعد از این که متوجه شدید نحوه استفاده از سرم ویتامین سی چیست و چطور باید از این محصول استفاده کنید، نوبت به مراحل بعدی می رسد. برای این که پوستتان بعد از استفاده از سرم ویتامین سی خشک نشود، می توانید از مقدار کمی مرطوب کننده یا آبرسان استفاده کنید. بیشتر افراد، استفاده از مرطوب کننده را بعد از سرم ویتامین C پیشنهاد می کنند. اگر هم قصد بیرون رفتن از منزل را داشتید، باید حتماً بعد از مرطوب کننده از ضد آفتاب نیز استفاده کنید.
تداخل سرم ویتامین سی
اگرچه سرم ویتامین C خواص بسیار زیادی برای پوست دارد، اما به هیچ عنوان نباید آن را همزمان با رتینول ها و آلفا هیدروکسی اسید استفاده کنید. دلیل این موضوع هم این است که این مواد، باعث تغییر ph پوست می شوند و این موضوع موجب می شود که ph ویتامین سی نیز تغییر کند و قدرت جذب آن تا حد خیلی زیادی پایین بیاید. از طرف دیگر، اگر شما ویتامین C را با محصولات حاوی بنزوئیل پروکسید و اسیدهای AHA\BHA استفاده کنید، ممکن است دچار خشکی پوست شوید.
نحوه مصرف ویتامین سی در بارداری
بدن خانم های باردار نسبت به افراد معمولی، به ویتامین های خیلی بیشتری نیاز دارد. به همین دلیل هم خانم های باردار در دوران حاملگی خود باید از ویتامین سی به مقدار بیشتری استفاده کنند. البته تمام ویتامین سی مورد نیاز تامین شده برای خانم های باردار نباید از طریق محصولات موضعی باشد و آنها می توانند تحت نظر پزشک، با استفاده از قرص های ویتامین سی نیز این کمبود ویتامین را جبران کنند.
سخن پایانی
در این مطلب به صورت مفصل درباره تاثیر سرم ویتامین سی و خواص آن برای پوست صحبت کردیم. همان طور که متوجه شدید، این سرم خواص بسیار زیادی برای شادابی و طراوت پوست دارد. به همین دلیل هم فکر نکنید همه مدل ها و افراد مشهوری که در فضای مجازی می بینید، به صورت ژنتیکی چنین پوست صافی را داشته اند.
اگر آرزوی شما هم داشتن چنین پوست صافی است پیشنهاد می کنیم که حتماً استفاده از سرم ویتامین سی را در صدر اولویت های خود قرار دهید. اگر هر سوال یا پیشنهادی درباره سرم ویتامین سی و استفاده از آن دارید، می توانید توضیحات خود را در قسمت نظرات بنویسید.
