7 مورد از مهمترین خواص اسفرزه برای سلامتی

اسفرزه یکی از مواد گیاهی و طبیعی برای سلامتی عمومی بدن شناخته می شود که خواص ارزشمندی دارد. شاید برای شما جالب باشد که بدانید خواص اسفرزه نه فقط برای خانم ها، بلکه برای آقایان نیز بسیار ارزشمند است. این گیاه از مواد طبیعی فوق العاده مغذی به وجود می آید و به بهبود عملکرد گوارش و سایر ارگان های بدن کمک بسزایی می کند. 

اگر شما نیز قصد مصرف این گیاه را دارید، بهتر است حتماً نحوه استفاده از آن را به صورت درست یاد بگیرید تا بتوانید از مهمترین خواص آن بهره مند شوید. در ادامه، به صورت مفصل از مهمترین خواص اسفرزه و خاکشیر صحبت خواهیم کرد. 

خواص اسفرزه برای سلامتی

در طب سنتی، اسفرزه را با نام با رنگ تخم مرغی نیز می شناسند و از خواص آن برای سلامتی بدن می گویند. در این بخش، برخی از مهمترین خواص اسفرزه برای بدن را نام می بریم تا متوجه شوید که برای سلامتی ارگان های مختلف بدن گل چه مزایایی بی نظیری دارد: 

1. خواص اسفرزه برای بهبود سیستم گوارش بدن 

اگر دچار بیماری های گوارشی مانند اسهال یا حتی یبوست شده اید، با استفاده از اسفرزه می توانید تا حد خیلی زیادی این بیماری ها را درمان کنید. با مصرف اسفرزه به همراه آب، حجم و وزن مدفوع افزایش پیدا می کند و همچنین قوام خیلی بهتری هم خواهد داشت و به همین دلیل دچار اسهال یا یبوست نمی شوید. در نتیجه، اگر هرگونه مشکلی موقع اجابت مزاج دارید، مطمئن باشید که با اسفرزه می توانید آن را از بین ببرید. 

2. خواص اسفرزه برای رحم

خواص اسفرزه برای رحم شامل موارد بسیار زیادی می شود و موجب می شود که خانم ها با استفاده از این گیاه بتوانند به سلامت عمومی دست پیدا کنند. به عنوان مثال، این گیاه موجب می شود که سندروم تخمدان چند تخمکی در خانم ها تا حد خیلی زیادی از بین برود و کسانی که کیست تخمدان دارند نیز با استفاده از این گیاه بتوانند آن را درمان کنند. حتی تحقیقات خیلی زیادی نشان داده اند که اسفرزه برای بانوان می تواند از ابتلا به سرطان سینه نیز جلوگیری کند. 

3. خواص اسفرزه برای عفونت

یکی دیگر از مهم ترین خواص اسفرزه برای عفونت است که می تواند به درمان عفونت در بدن خانم ها کمک بسیار زیادی کند. نه تنها خانم ها، بلکه اسفرزه به درمان عفونت های ادراری در آقایان نیز کمک بسیار زیادی می کند. به همین دلیل هم کسانی که دچار هر نوع عفونت و به خصوص عفونت ادراری هستند، با استفاده از اسفرزه می توانند تا حد خیلی زیادی آن را درمان کنند. 

4. خواص اسفرزه برای پوست صورت

خواص اسفرزه برای پوست صورت نیز شامل موارد بسیار زیادی می شود. دلیل این موضوع این است که در اسفرزه مواد مغذی بسیار زیادی برای پوست مانند ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی وجود دارند که به افزایش کلاژن سازی و اکسیژن موجود در پوست کمک می کنند. 

از طرف دیگر، اگر مشکلات پوستی شما به خاطر تغییر هورمون ها باشد، اسفرزه با تنظیم سطح هورمون ها، می تواند به درمان مشکلات پوستی شما کمک زیادی کند. یکی دیگر از خواص اسفرزه برای پوست صورت این است که التهابات پوستی را تا حد خیلی زیادی از بین می برد و موجب می شود که پیری پوست حد خیلی زیادی به تعویق بیفتد. 

5. خواص اسفرزه برای لاغری

یکی از مهمترین دلایلی که باعث شده خواص اسفرزه برای لاغری تا این حد مورد توجه خیلی از افراد و پزشکان طب سنتی قرار بگیرد، این است که این گیاه باعث کاهش سطح کلسترول در بدن می شود. همان طور که می دانید، افزایش سطح کلسترول در بدن می تواند یکی از مهمترین دلایل افزایش قند خون، چربی خون و در نتیجه، چاقی باشد. به همین دلیل هم بهترین راه برای لاغری و تناسب اندام، کاهش میزان کلسترول بدن است که با استفاده از اسفرزه می توانید میزان کلسترول را در بدن کاهش دهید. 

از طرف دیگر، در اسفرزه مقدار فراوانی فیبر وجود دارد که همین فیبر موجب بهبود هضم و جذب مواد مغذی در بدن می شود. در نتیجه، اگر به دنبال یک راه سریع و مطمئن برای کاهش وزن و تناسب اندام می گردید، مطمئن باشید که خواص اسفرزه برای لاغری می تواند کمک خیلی زیادی به شما کند. 

6. خواص اسفرزه برای عفونت دندان

همان طور که پیش از این نیز گفتیم، خواص اسفرزه برای عفونت بسیار زیاد است و به درمان عفونت های بدن کمک خیلی زیادی می کند. این موضوع نه تنها درباره عفونت در نواحی مختلف بدن، بلکه درباره عفونت طراحی دندان نیز صدق می کند. 

به همین دلیل اگر دچار دندان درد شده اید و عفونت دندان، درد خیلی زیادی برای شما دارد، پیشنهاد می کنیم که حتماً از اسفرزه استفاده کنید. خواص اسفرزه برای عفونت دندان موجب می شود که عفونت و دندان درد تا حد خیلی زیادی در شما از بین برود و تسکین پیدا کند.

7. درمان کبد چرب

از دیگر خواص اسفرزه می توان به درمان کبد چرب اشاره کرد. همان طور که پیش از این نیز گفتیم، اسفرزه موجب می شود که کلسترول اضافی در بدن از بین برود. به همین دلیل چربی های ناحیه کبد تا حد خیلی زیادی درمان می شوند و احتمال ابتلای شما به کبد چرب نیز پایین می آید.

حتی اگر کبد چرب هم داشته باشید، با مصرف منظم و مستمر این گیاه، می توانید آن را تا حد خیلی زیادی کنترل کنید. پیشنهاد می شود که در این شرایط از خواص اسفرزه ناشتا بهره مند شوید تا به درمان این بیماری کمک کنید.

نحوه مصرف اسفرزه

نحوه مصرف اسفرزه تا حد خیلی زیادی به هدف شما از مصرف این گیاه و همچنین شرایط بدنی خود شما بستگی دارد. اما به طور کلی، گفتیم که بهترین خواص اسفرزه ناشتا خیلی بیشتر از روش های دیگر است. از طرف دیگر، بیشتر افراد توصیه می کنند که این گیاه را به شکل استفاده کنید تا به نتیجه بهتری برسید:

• برای بزرگسالان، باید نزدیک به ۱۰ گرم از پوست بارهنگ تخم مرغی را به داخل یک لیوان آب گرم بریزید.
• چند دقیقه روی لیوان را بپوشانید و بعد از گذشت این بازه زمانی هم آن را میل کنید.
• توجه داشته باشید که موقع مصرف این گیاه، باید آب فراوانی در طول روز بنوشید.
• اگر هر نوع مشکل یا بیماری زمینه ای دارید، باید حتماً قبل از مصرف این گیاه، با پزشک متخصص خود مشورت کنید.

سخن پایانی

در این مطلب به صورت مفصل درباره مهمترین خواص اسفرزه صحبت کردیم و برای شما توضیح دادیم که این گیاه تا چه حد می تواند برای ارگان های مختلف بدن مفید باشد. اگر شما نیز قصد مصرف اسفرزه برای سلامتی عمومی را دارید، بهتر است در ابتدا شرایط بدنی خود را به طور کامل مد نظر قرار دهید و سپس با توجه به رژیم غذایی خود، شروع به مصرف آن کنید. 

البته به جز مواردی که گفتیم، اسفرزه خواص دیگری نیز برای بدن دارد که شما می توانید از آنها بهره مند شوید. اگر تاکنون از اسفرزه برای درمان سایر مشکلات خود استفاده کرده اید، می توانید تجربیات خود را در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.