از بین بردن غبغب با ماساژ: تکنیک های مؤثر!
غبغب یکی از رایج ترین مشکلات زیبایی است که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و ظاهر صورت شما را تا حد خیلی زیادی تحت تأثیر قرار دهد. به همین دلیل هم خیلی از افرادی که غبغب دارند، به دنبال راهی برای برطرف کردن این مشکل هستند. یکی از کاربردی ترین روش ها، از بین بردن غبغب با ماساژ است که به شما این امکان را می دهد تا با هزینه فوق العاده مناسب، از شر غبغب خود خلاص شوید. البته برای این که بتوانید از ماساژ برای رفع استفاده کنید، باید موارد متعددی را مد نظر قرار دهید.
به طور کلی، ماساژ غبغب برای لاغری این ناحیه از صورت کاربردهای بسیار زیادی دارد و به شما کمک می کند تا بتوانید چربی اضافی این ناحیه را از بین ببرید. از طرف دیگر، ماساژ دادن باعث افزایش خون‌رسانی به پوست می شود و پوست شما را جوان تر از قبل می کند.
در ادامه این مطلب، به صورت مفصل درباره ماساژ غبغب صحبت خواهیم کرد و برای شما توضیح می دهیم که چگونه می توانید با ماساژ دادن، غبغب خود را از بین ببرید. پس اگر شما یا یکی از عزیزانتان با این مشکل دست و پنجه نرم می کنید، حتماً تا پایان همراه ما باشید.
مراحل ماساژ غبغب
بعد از این که لوازم مورد نیاز برای از بین بردن غبغب با ماساژ را آماده کردید، نوبت به آن می رسد که مراحل انجام این کار را نیز انجام دهید. این مراحل در کوتاه ترین زمان ممکن انجام می شوند و اگر کمی وقت بگذارید، می توانید به صورت کاملاً کاربردی آن را انجام دهید.
مهمترین نکته ای که باید درباره ماساژ رفع غبغب مد نظر قرار دهید، تمیز بودن دست ها و صورتتان است. پس به هیچ عنوان این کار را با دست کثیف یا صورت غرق در آرایش انجام ندهید و مطمئن شوید که دست ها و صورتتان را به طور کامل شسته اید. سپس مراحل زیر را برای ماساژ برای رفع غبغب انجام دهید:
بیشتر بخوانید: آموزش ماساژ صورت با قاشق مرحله‌ای
- شستشوی دست ها: در مرحله اول، باید دست ها و صورت خود را به طور کامل با شوینده مناسب و ملایم، بشویید. بعد با استفاده از حوله نرم، لطیف و تمیز، دست و صورتتان را خشک کنید.
- انتخاب روغن ماساژ مناسب: در قدم بعدی، نوبت به آن می رسد که روغن مناسب برای ماساژ غبغب را انتخاب کنید. هر یک از روغن هایی که پیش از این معرفی کردیم، ویژگی ها و مزایای خاص خودشان را دارند. شما می توانید برای کاهش التهاب، تأمین رطوبت و تسریع روند فرم دهی غبغب خود از آنها استفاده نمایید.
- اعمال روغن روی پوست: اکنون نوبت به آن می رسد که مقدار کافی از روغن انتخابی خود را به کف دست هایتان بریزید و دست هایتان را روی یکدیگر ماساژ دهید تا روغن گرم شود. حالا با انجام حرکات دورانی شکل، روغن را روی ناحیه غبغب خود پخش کنید.
- انجام حرکات دورانی روی غبغب: برای این که چربی ناحیه غبغب در صورت شما سریع تر از بین برود، با استفاده از نوک انگشتان خود، حرکات دورانی شکل ملایم و کوچکی را انجام دهید. این کار موجب می شود که جریان خون در ناحیه مورد نظر افزایش پیدا کند و مایعات زیر پوستی نیز از بین بروند.
ابزارهای مورد نیاز برای از بین بردن غبغب با ماساژ
برای این که بتوانید از ماساژ رفع غبغب استفاده کنید، باید برخی ابزارها را از قبل آماده کرده باشید. وجود این ابزارها باعث می شود که کار شما برای ماساژ دادن فوق العاده راحت تر شود و سریع تر به نتیجه برسید. به همین دلیل اگر شما هم نمی خواهید وقت خود را تلف کنید و سریع تر غبغب خود را با ماساژ از بین ببرید، حتماً این لوازم را آماده کنید:
گواشا:
گواشا برخی از افراد آن را با سنگ یشم نیز می شناسند، یکی از کاربردی ترین لوازم برای ماساژ غبغب شناخته می شود که باعث افزایش تحریک گردش خون در ناحیه فک و در نتیجه، بهبود فرم خط فک می شود.
رولر:
وسیله دیگری که می توانید از قبل آن را برای ماساژ غبغب خود تهیه کنید، رولر یخی است. این رولر موجب می شود که پوست شما سفت تر به نظر برسد و التهابات پوستی نیز از بین برود. پس اگر می خواهید به جز از بین بردن غبغب، پوستتان شاداب تر شود، استفاده از رولر یخی را فراموش نکنید.
همینطور بخوانید: بررسی 8 ورزش برای لاغری صورت در زمان کوتاه
ماساژور ویبره ای:
برای این که ماساژ رفع غبغب به صورت عمقی انجام شود، ماساژور ویبره ای کمک بسیار زیادی به شما می کند. این وسیله موجب می شود که عضلات ناحیه غبغب بیشتر تحریک شوند و سریع تر از بین بروند.
روغن ماساژ:
استفاده از برخی روغن های طبیعی مانند روغن بادام، آرگان، نارگیل، جوجوبا و زیتون، موجب می شوند که ماساژ غبغب برای شما بهتر انجام شود و به جز از بین بردن این چربی و آب اضافی، پوستتان نیز شاداب تر و لطیف تر به نظر برسد.
مزایای ماساژ غبغب
از بین بردن غبغب با ماساژ مزایای بسیار زیادی دارد و شما با استفاده از این حرکت می توانید به بهترین شکل ممکن صورت خود را فرم دهید. برخی از اصلی ترین مزایای این روش که باعث شده تا این حد مورد توجه افراد قرار بگیرد، شامل موارد زیر می شوند:
افزایش جریان خون:
شما با ماساژ دادن هر ناحیه از پوست خود، جریان خون در همان ناحیه را افزایش می دهید. با افزایش جریان خون در ناحیه غبغب، اکسیژن رسانی در این بخش نیز بهبود پیدا می کند.
کلاژن سازی:
ماساژ غبغب موجب می شود که میزان کلاژن و الاستین بیشتری در پوست شما تولید شود. در نتیجه، وجود این پروتئین ها موجب افزایش انعطاف پذیری و استحکام پوست می شود.
ایجاد احساس آرامش:
انجام حرکات ملایم ماساژ روی پوست، باعث ایجاد احساس آرامش و کاهش استرس در بدن شما می شود.
جلوگیری از تورم پوست در ناحیه غبغب:
یکی از مهمترین دلایل ایجاد غبغب، تجمع مایعات زیر پوستی در ناحیه غبغب است. در این شرایط، ماساژ دادن این ناحیه موجب می شود که این تورم تا حد خیلی زیادی از بین برود و مایعات لنفاوی تخلیه شوند.
قیمت مناسب و تأثیر عالی:
در نهایت، ماساژ برای رفع غبغب هزینه بسیار کمی دارد و به شما این امکان را می دهد تا به نتیجه فوق العاده عالی برسید.
همچنین راجع به هایفو غبغب و مراحل آن بخوانید.
نکات مهم در ماساژ غبغب
برای این که به بهترین نتیجه از ماساژ غبغب برای لاغری برسید، لازم است به برخی نکات مهم توجه داشته باشید. به عنوان مثال، از فشار دادن بیش از حد پوست ناحیه غبغب بپرهیزید؛ زیرا این کار باعث آسیب رسیدن به بافت های ترمیم شده می شود. همچنین سعی کنید برای رسیدن به نتیجه مطلوب، هر روز بین ۵ تا ۱۰ دقیقه این حرکات را تکرار کنید. با انجام حرکات ملایم و دورانی، از افتادگی پوست جلوگیری خواهید کرد و ناحیه غبغب شما خیلی بهتر فرم می گیرد.
سخن پایانی
در این مطلب به صورت مفصل درباره نحوه از بین بردن غبغب با ماساژ صحبت کردیم و برای شما توضیح دادیم که این روش چگونه می تواند به درمان غبغب شما کمک کند. همان طور که متوجه شدید، ماساژ برای رفع غبغب فوق العاده کاربردی است و به شما این امکان را می دهد تا با هزینه بسیار مقرون به صرفه، این مشکل را در صورت خود از بین ببرید.
فقط کافی است که این روش را به صورت حرفه ای و مؤثر انجام دهید تا به نتایج خوبی برسید. در عین حال، استفاده از لوازم و روغن های با کیفیت برای غبغب، کمک خیلی زیادی به شما می کند. اگر شما هم تجربه ای در انجام ماساژ برای لاغری غبغب داشته اید، می توانید در قسمت نظرات تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
