سلامت
-
کاربرد داروی زاکرل چیست؟
امروزه با بالا رفتن تعداد بیمارانی که درگیر بیماری های خود ایمنی و ام اس هستند، میزان مصرف و نیاز…
بیشتر بخوانید » -
نحوه برقراری ارتباط با خانواده همسر
یکی از مهمترین نکاتی که اهمیت بسیار زیادی بعد از ازدواج دارد، نحوه برقراری ارتباط با خانواده همسر است. بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
بهترین دکتر ام اس در تهران | لیست 10 تایی سال 1402
ام اس یکی از بیماری های طولانی مدتی است که وقتی فرد به آن مبتلا می شود، سیستم ایمنی بدن…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ عادت موثر برای بهبود بهداشت خواب در زندگی
زمانی که صحبت از ارزیابی وضعیت سلامت جسمانی و روانی افراد در زندگی به میان می‌آید، کیفیت خواب شبانه به…
بیشتر بخوانید » -
بهترین تمرینات ورزشی برای درمان گودی کمر کدام است؟
ستون فقرات انسان‌ها به منظور حفط تعادل، راستای طبیعی بدن و انجام حرکات به شکلی طراحی شده که دارای برآمدگی…
بیشتر بخوانید » -
هر آن‌چه درباره آسیب‌های ورزشی، انواع آن‌ها و درمان باید بدانید
آسیب‌های ورزشی اتفاقی رایج در میان ورزشکاران مبتدی و حرفه‌ای است. اتفاقی که می‌تواند به دلیل فشار زیاد به یک…
بیشتر بخوانید » -
علائم کمبود ویتامین دی و روش های خانگی برای جبران آن
ویتامین دی یکی از مواد بسیار ضروری برای بدن شناخته می شود که می تواند کمک خیلی زیادی به رشد…
بیشتر بخوانید » -
اگر کودک چیزی را به اشتباه قورت داد چه کنیم؟
در طول روز، کودک شما با اشیای مختلفی سر و کار دارد. از طرف دیگر کودکان برای تست کردن هر…
بیشتر بخوانید » -
5 نمونه بهترین ورزش برای دیسک کمر و سیاتیک در منزل!
امروزه دیسک کمر و گردن، سیاتیک و دردهای ستون فقرات از رایج‌ترین آسیب‌های عضلانی-اسکلتی در میان مردم است. زندگی ماشینی،…
بیشتر بخوانید » -
تست آلرژی چگونه است و چرا اهمیت دارد؟
در فصول بهار و تابستان، خیلی از افراد به آب و هوا و بسیاری از گل و گیاهان آلرژی دارند.…
بیشتر بخوانید »