تغذیه
-
آشنایی با انواع رژیم سیب زمینی و تاثیر آن بر کاهش وزن
سیب‌زمینی بخورید تا لاغر شوید! ادعایی عجیب که در دنیای رنگارنگ رژیم‌های غذایی برای کاهش وزن، کمتر کسی می‌تواند آن…
بیشتر بخوانید » -
رژیم چهل روزه برای بلغمی ها و بهترین غذاها برای طبع سرد!
افرادی با مزاج بلغمی اغلب دارای طبعی سرد و مرطوب هستند. افرادی آرام و خون‌سرد که معمولا تمایل به تنهایی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم سوئدی | کاهش وزن در کمتر از یک ماه، افسانه یا واقعیت؟
بدون اغراق یکی از مهمترین ترندهای دنیای امروز، انواع رژیم‌های غذایی است. موضوعی که خواهان بسیاری در سراسر دنیا داشته…
بیشتر بخوانید » -
آبغوره برای لاغری | از فواید و عوارض تا نحوه مصرف آبغوره
آبغوره نوشیدنی تهیه شده از انگورهای سبز و ترش‌مزه بوده که بسیاری از ایرانیان از آن به عنوان چاشنی سالاد…
بیشتر بخوانید » -
خواص سیر سیاه برای لاغری را بخوانید و شگفت زده شوید!
وقتی که یک فرآیند تخمیر طبیعی بر سیر تازه رخ دهد، سیر سیاه تولید می شود. در این فرآیند، سیر…
بیشتر بخوانید » -
آیا کره بادام زمینی برای لاغری موثر است؟ خواص و نحوه مصرف
کره بادام زمینی یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه ترین موادی است که استفاده زیادی دارد. شاید تا به حال درباره…
بیشتر بخوانید » -
15 نمونه از خواص شگفت انگیز سپستان برای لاغری را بشناسید!
میوه سپستان یا همان درخت اسپینا، بیشتر در مناطق گرمسیری یافت می شود. این میوه در آمریکای جنوبی و مرکزی…
بیشتر بخوانید » -
خواص برنج قهوه ای برای لاغری شکم و آموزش طرز پخت آن
در حال حاضر بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن شده اند و به دنبال روشی برای لاغری می…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان خوردن قهوه هسته خرما برای لاغری و خواص آن
چاقی یکی از مهمترین و رایج ترین مشکلاتی است که خیلی از افراد در حال دسته و پنجه نرم کردن…
بیشتر بخوانید » -
خواص قهوه گانودرما برای لاغری، زمان و طریقه مصرف آن
در حال حاضر با تغییر سبک زندگی خیلی از افراد، بیشتر کسانی که دچار اضافه وزن می شوند، از روش…
بیشتر بخوانید »