مهمترین خواص ترنجبین و خاکشیر که باید بدانید!

خواص ترنجبین و خاکشیر آنقدر زیاد است که بسیاری از پزشکان طب سنتی، مصرف آن را به افراد توصیه می کنند. این ترکیب طبیعی و مغذی، برای سلامت عمومی بدن مفید است و به شما این امکان را می دهد تا برای سلامتی ارگان های مختلف خود، از آن استفاده کنید.

از سیستم ایمنی بدن گرفته تا کبد و گوارش، همه نواحی بدن با استفاده از این ترکیب طبیعی بهبود خواهند یافت. در ادامه، به صورت مفصل مهم ترین خواص ترنجبین و خاکشیر و گلاب ناشتا را برای شما توضیح می دهیم تا متوجه شوید که چگونه این ترکیب می تواند به درمان نواحی مختلف بدن کمک کند. 

خواص ترنجبین و خاکشیر

خاکشیر یک ماده طبیعی بسیار مغذی است که برای درمان کبد چرب،فشار خون، التهابات پوستی، سنگ صفرا، التهابات پروستات و صدها مشکل دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. از طرف دیگر، این موضوع درباره ترنجبین نیز صدق می کند.

شما می توانید از خواص ترنجبین برای ارگان های مختلف بدن خود استفاده کنید. اگر می خواهید مهم ترین خواص ترنجبین و خاکشیر را بشناسید، می توانید به جدول زیر نگاهی بیندازید. در ادامه نیز ما همه این خواص را به صورت مفصل مورد بررسی قرار داده ایم و برای شما توضیح خواهیم داد که چگونه ین خواص به بهبود سلامتی شما منجر می شوند. 

1. خواص ترنجبین و خاکشیر برای کبد 

مهم ترین خاصیت فوق العاده ترنجبین و خاکشیر، برای سلامت و پاکسازی کبد است. این ترکیب باعث می شود که خون موجود در کبد و اطراف آن تا حد خیلی زیادی تصفیه و پاکسازی شوند. در نتیجه، این موضوع باعث دفع سموم اضافی بدن خواهد شد. با ادامه این روند، کبد عملکرد خیلی بهتری خواهد داشت و به مرور زمان از این نظر، به سلامتی دست پیدا خواهید کرد. به همین دلیل هم بسیاری از پزشکان طب سنتی توصیه می کنند که افرادی که کبد چرب دارند، از خواص ترنجبین و خاکشیر برای کبد بهره مند شوند و به صورت روزانه این ترکیب را میل کنند.

2. خواص ترنجبین و خاکشیر برای کبد چرب 

علاوه بر پاکسازی و دفع سموم اضافی بدن در کبد، ترنجبین و خاکشیر برای درمان و بهبود کبد چرب نیز بسیار مغذی هستند. به این صورت که وقتی شما از این ترکیب استفاده می کنید، چربی های جمع شده در کبد تا حد خیلی زیادی کاهش پیدا می کنند و می توانید به بهبود عملکرد کبد خود کمک بسیار زیادی کنید.

3. خواص ترنجبین و خاکشیر برای لاغری 

یکی از مهم ترین خواص ترنجبین و خاکشیر که بسیاری از افراد از آن جواب گرفته اند، برای لاغری است. شما با استفاده از این ترکیب می توانید به کاهش وزن خود کمک بسیار زیادی کنید. به این صورت که با مصرف این ترکیب، عملکرد سیستم گوارش شما تا حد خیلی زیادی بهبود پیدا می کند. در نتیجه، غذاها خیلی راحت تر و سریع تر هضم می شوند. این مسئله تاثیر غیر مستقیمی روی کاهش وزن دارد. 

همان طور که پیش از این نیز گفتیم، این ترکیب موجب می شود که چربی های اضافی در ناحیه کبد از بین بروند. به همین ترتیب، می توان گفت که خواص ترنجبین و خاکشیر برای لاغری هم به همین صورت امکان پذیر است که باعث می شود چربی های اضافی در سایر نقاط بدن نیز از بین بروند.

4. خواص ترنجبین و خاکشیر ناشتا برای یبوست

در قسمت قبل نیز به صورت مختصر گفتیم که ترکیب ترنجبین و خاکشیر باعث بهبود عملکرد سیستم گوارشی بدن شما می شود. به همین دلیل اگر دچار یبوست شده باشید، با مصرف روزانه ترکیب خاکشیر و ترنجبین به صورت ناشتا، می توانید این مشکل را تا حد خیلی زیادی درمان کنید.

نحوه عملکرد خاکشیر و ترنجبین برای بهبود یبوست، به این صورت است که به خاطر داشتن خاصیت ملین، حرکات روده را تا حد خیلی زیادی تنظیم می کند. در نتیجه، غذا راحت تر هضم شده و عملکرد کلیه دستگاه گوارش شما بهبود پیدا می کند. برای رسیدن به نتیجه مطلوب، پیشنهاد می کنیم که این ترکیب را به صورت ناشتا و قبل از صبحانه میل کنید. 

5. خواص ترنجبین و خاکشیر برای پوست 

تحقیقات نشان داده اند که خواص ترنجبین و خاکشیر برای پوست نیز بسیار مغذی است و به شما این امکان را می دهد تا بتوانید جوش های قدیمی را تا حد خیلی زیادی درمان کنید. از طرف دیگر، حتی اگر به صورت روزانه و مداوم از این ترکیب استفاده کنید، جوش های جدیدی نیز در صورت شما به وجود نمی آیند. پس اگر مستعد جوش و التهابات پوستی هستید می خواهید پوست صاف و یک دستی داشته باشید، پیشنهاد می کنیم که حتماً استفاده از ترکیب ترنجبین و خاکشیر را در برنامه روزانه خود قرار دهید. 

6. بهبود سیستم ایمنی بدن 

اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است و همیشه خیلی سریع بیمار می شوید، ترکیب ترنجبین و خاکشیر می تواند برای شما معجزه کند. این ترکیب به خاطر داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی، یکی از بهترین مواد برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. در نتیجه، مقاومت بدن شما در برابر انواع عفونت ها و بیماری ها تا حد خیلی زیادی افزایش پیدا می کند و خیلی دیرتر بیمار می شوید. 

7. افزایش انرژی بدن با خاکشیر و ترنجبین 

یکی از مهم ترین فواید استفاده از ترکیب خاکشیر و ترنجبین، بالا رفتن انرژی بدن و رفع خستگی است. شما می توانید به جای مصرف روزانه قهوه و رساندن کافئین زیاد به بدن خود، این ترکیب را جایگزین آن کنید. تنها کافی است که هر روز صبح بعد از بیدار شدن و قبل از صبحانه خوردن، این ترکیب را میل کنید تا در کوتاه مدت، نتیجه آن را ببینید.

طرز تهیه شربت ترنجبین و خاکشیر

برای این که از خواص ترنجبین و خاکشیر بهره مند شوید، لازم است که به شکل درست از این ترکیب استفاده کنید. این ترکیب خیلی ساده و راحت آماده می شود و شما می توانید در بازۀ زمانی بسیار کوتاه و در عرض چند دقیقه، آن را آماده کنید. تنها کافی است که مراحل زیر را انجام دهید تا شربت ترنجبین و خاکشیر شما آماده شود: 

• در قدم اول، بسته به ذائقه خود، بین یک تا دو قاشق غذاخوری ترنجبین را به یک لیوان آب ولرم اضافه کنید و بگذارید کمی بماند و حل شود. 
• بعد از گذشت بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، دو قاشق غذاخوری خاکشیر شسته شده را هم به این ترکیب اضافه کنید و هم بزنید. 
• برای شستن خاکشیر، باید آن را چندین بار داخل آب بریزید و آب آن را عوض کنید تا مطمئن شوید که مواد آلوده به آن نچسبیده باشد. 
• در این مرحله، شربت ترنجبین و خاکشیر شما آماده است و خیلی راحت می توانید آن را میل کنید. 
• نکته: برای این که این ترکیب کاملاً قوی و باکیفیت باشد، پیشنهاد می کنیم که از اضافه کردن شکر به آن بپرهیزید. 

جمع بندی

در این مطلب به صورت مفصل به برخی از مهم ترین خواص ترنجبین و خاکشیر اشاره کردیم. همان طور که متوجه شدید، این ترکیب خواص بسیار زیادی دارد و شما با مصرف مداوم آن، می توانید پوستی شاداب، بدنی سالم و حس و حالی عالی داشته باشید. تنها کافی است که به صورت منظم و همیشگی از این ترکیب میل کنید تا به نتیجه مطلوب برسید. اگر شما هم تجربه ای برای استفاده از ترکیب ترنجبین و خاکشیر داشته اید، می توانید تجربیات خود را در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.