تغذیه
-
رژیم شیر و موز و فواید شگفت انگیز آن + برنامه غذایی
یکی از راه هایی که می توانید در مدت زمان کم، کاهش وزن زیادی داشته باشید، استفاده از رژیم شیر…
بیشتر بخوانید » -
چاقی شکم ناشی از کمبود کدام ویتامین است؟ + خواص ویتامین D
آیا می دانید کمبود کدام ویتامین باعث چاقی می شود یا اصلاً چاقی شکمی ناشی از کمبود کدام ویتامین است؟…
بیشتر بخوانید » -
رژیم شیر و خرما 3 و 7 روزه را از صفر تا صد بیاموزید
بسیاری از افراد به دنبال روش های سریعی برای لاغری و کاهش وزن می گردند. اگر شما هم عضوی از…
بیشتر بخوانید » -
بهترین روش درمان چاقی شکمی تغذیه و ورزش است یا جراحی؟
خیلی از افراد با مشکل چاقی شکمی دسته و پنجه نرم می کنند. چاقی شکمی علاوه بر این که اعتمادبه…
بیشتر بخوانید » -
چاقی شکمی چیست؟ انواع چاقی شکمی، عوارض آن و دلایل ابتلا
اگر هیچ اقدامی برای سلامتی خود انجام نمی دهید، حداقل به فکر اندازه گیری دور کمرتان باشید. ابتدا صاف بایستید…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم برای مدرسه و معرفی بهترین خوراکی ها
تغذیه مدرسه چی بزارم ؟ سوالی آشنا و پرتکرار که در طول دوران تحصیل، ذهن والدین دانش‌آموزان را به خود…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه دمنوش بذر کتان برای لاغری شکم
یکی از دمنوش هایی که برای لاغری و رسیده به تناسب اندام می توانید از آن استفاده کنید، دمنوش بذر…
بیشتر بخوانید » -
تخم کتان برای لاغری و طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم
در طب سنتی بارها درباره طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم بحث شده است. تخم کتان حاوی مواد مغذی…
بیشتر بخوانید » -
در رژیم دختر دار شدن چی بخوریم تا موثر باشد
بسیاری از زوج هایی که اقدام به بارداری می کنند، مهمترین ملاکشان سالم به دنیا آمدن جنینشان است؛ اما افرادی…
بیشتر بخوانید » -
برای درمان رفلاکس معده چی بخوریم | معرفی 8 ماده غذایی مفید
یکی از مشکلاتی که ممکن است هر کسی را دچار کند، رفلاکس معده است. در برخی از انسان ها، رفلاکس…
بیشتر بخوانید »