-
تغذیه
11 تا از محبوب ترین غذاهای ماه رمضان برای مهمانی
به نظر شما در ماه رمضان باید چه غذاهایی برای افطاری بخوریم؟ مطمئنا انتخاب غذاهای ماه رمضان برای بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
معرفی بهترین دمنوش لاغری در ماه رمضان
خیلی از افراد ماه رمضان را فرصتی می دانند تا علاوه بر اطاعت از دستور خدا، وزن خود را نیز…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
طبیعی ترین روش‌های رفع تشنگی در ماه رمضان
روزه گرفتن درطول ماه مبارک رمضان، در صورتی که با ماه‌های گرم سال متقارن باشد امری سخت و طاقت فرسا…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
10 روش چاق نشدن در عید ؛ چطور در تعطیلات عید چاق نشویم؟
چگونه در تعطیلات عید چاق نشویم ؟ این موضوع یکی از مهم‌ترین سوالاتی است که برای خیلی از افراد در…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم ؟ 10 نکته برای رژیم ماه رمضان
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم ؟ خیلی از افراد فکر می‌کنند که چون در ماه رمضان ساعات زیادی از…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
9 روش درمان پرخوری عصبی
چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟ پرخوری عصبی یکی از اختلالات رفتاری و روانی است که بر اثر فشارها و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
پرخوری عصبی چیست و چه علائمی دارد؟
پرخوری عصبی یکی از مشکلات شایع در جامعه است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. در این حالت،…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
رژیم لاغری سریع برای عروس خانم ها در سه روز
برای تمامی عروس خانم‌ها شب عروسی یک شب بسیار خاص و مهم است و به همین دلیل تلاش می‌کنند تا…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
معرفی رژیم آب درمانی 7 روزه و بررسی مزایا و معایب آن
آیا تا به حال چیزی دربازه Water diet یا همان رژیم لاغری آب درمان هفت روزه شنیده‌اید؟ در واقع باید…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
رژیم آب درمانی چیست و چه فواید و عوارضی را به همراه دارد؟
شاید تا به حال اسم رژیم آب درمانی به گوشتان خورده باشد اما اطلاعات دقیقی از چگونگی انجام این رژیم…
بیشتر بخوانید »