-
تغذیه
با بهترین زمان خوردن هندوانه برای لاغری آشنا شوید!
هندوانه، میوه‌ای شیرین و سرشار از آب و مواد مغذی است. کالری کمی داشته و به خوبی می‌تواند عطش ناشی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
آیا پیروی از رژیم میوه روش درستی برای لاغری است؟
زمانی که صحبت از لاغری و کاهش وزن می‌شود، بسیاری بر این باورند که نان، برنج، ماکارونی و بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
آیا لاغری شکم با وازلین امکان پذیر است؟ + 5 روش کاربردی
یکی از شاخص‌های مهم ارزیابی سلامت بدن، بررسی نسبت اندازه دور کمر به باسن بوده که با توجه به نتیجه‌ی…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
طریقه مصرف قرص لیورگل برای لاغری و عوارض احتمالی آن
امروزه استفاده از داروهای لاغری برای دست‌یابی به کاهش وزنی سریع در مدت زمانی کوتاه طرفداران بسیاری دارد. از این…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خواص قرص آناهیل برای لاغری و کاربردهای آن را بشناسید!
چاقی یکی از معضلات مهم دنیای امروز بوده که افراد زیادی در سراسر جهان از این بیماری رنج می‌برند. مهمترین…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
رژیم غذایی 15 روزه برای دیابتی ها به همراه برنامه رایگان!
باوجود خطرناک بودن دیابت، اما با تغییر سبک زندگی، پیروی از رژیم غذایی صحیح حاوی کربوهیدرات متعادل و انجام فعالیت‌های…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
تاثیر شنا در لاغری شکم و بهترین حرکات کالری سوز شنا
شنا یکی از پرطرفدارترین ورزش هایی است که می تواند تاثیر بسیار زیادی برای لاغری داشته باشد. اگرچه خیلی از…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص رژیم انگور برای بدن و برنامه غذایی رایگان آن
انگور، میوه‌ای با قدمت دیرینه که سابقه کشت آن به پیش از میلاد مسیح بازمی‌گردد. میوه‌ای شیرین و سرشار از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مهمترین خواص بادام برای پوکی استخوان را بدانید و بشناسید!
بادام، یکی از مغزهای مقوی و بسیار خوشمزه ای به شمار می رود که برای درمان انواع بیماری ها مفید…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بارداری خارج از رحم چیست و چه خطراتی را به همراه دارد؟
بارداری خارج از رحم زمانی اتفاق می‌افتد که تخمک بارور شده در محلی بیرون از رحم مانند لوله فالوپ قرار…
بیشتر بخوانید »