ماساژ شکم با روغن سیاه دانه و خواص آن برای سلامت بدن
روغن سیاه دانه، ماده‌ای مفید با خواص درمانی است که سابقه استفاده از آن به بیش از ۲۰۰۰ سال پیش بازمی‌گردد. روغنی مفید برای تقویت رشد مو، بهبود زیبایی و سلامت پوست، …
ماساژ گراستون، درمانی متفاوت برای کاهش دردهای عضلانی
ماساژ گراستون، تکنیکی متفاوت در ماساژ درمانی است که با استفاده از ابزاری فلزی، بافت‌های نرم و ماهیچه‌ها را هدف قرار می‌دهد. در این روش درمانی که توسط متخصصان این حوزه انجام …
آموزش ماساژ سیاتیک در خانه برای رهایی از درد سیاتیک
سیاتیک یک اصطلاح پزشکی است که به دردی که در امتداد عصب سیاتیک ایجاد می‌شود، اشاره دارد. سیاتیک یکی از یکی بلندترین رگ‌های عصبی در بدن است که از بخش‌های انتهایی ستون …
آموزش ماساژ دور چشم و فواید مهم آن برای سلامت چشم
چشم انسان یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین اعضای بدن محسوب می‌شود که به مراقبت ویژه‌ای نیاز دارد. حلقه‌های تیره دور چشم، افتادگی پلک، پف زیر چشم و چین‌وچروک‌های اطراف چشم از جمله …
فواید ماساژ کف دست برای سلامتی و روش اجرای آن در خانه
از گذشته تاکنون، ماساژ درمانی یک از روش‌های اثربخش برای بهبود سلامت جسم و روان محسوب می‌شود. ماساژ کف دست هم یکی از انواع رایج و محبوب ماساژ بدن است که به …
ماساژ رفلکسولوژی چیست و روش اجرای آن چگونه است؟
زمانی که صحبت از ماساژ رفلکسولوژی یا بازتابی می‌شود، عده‌ای گمان می‌کنند این تکنیک نوع دیگری از ماساژ پا است. در صورتی‌که ماساژ رفلکسولوژی دنیای گسترده‌تری از یک ماساژ معمولی است و …
ماساژ پروستات چیست؟ مزایا و تاثیر آن بر سلامت مردان
پروستات عضو مهمی در دستگاه تناسلی آقایان است که از اهمیت بالایی برای سلامت کلی مردان برخوردار است. ماساژ پروستات می‌تواند باعث تخلیه مایعات از مجاری غده پروستات شود. روشی که با …
ماساژ فورهند چیست؟ | تجربه ای خاص برای کاهش استرس
ماساژ درمانی یکی از روش‌های درمانی موفق برای بهبود سلامت جسم و روان است. درمانی که با تکنیک‌های گوناگون و به شیوه‌های مختلفی به منظور کاهش استرس و اضطراب، بهبود گرفتگی‌های عضلانی، …
آموزش ماساژ چشم بعد از عمل پلک به همراه بایدها و نبایدها
عمل جراحی پلک یا بلفاروپلاستی یکی از انواع جراحی‌های زیبایی به منظور بهبود زیبایی و لیفت پلک چشم است. در طی عمل بلفاروپلاستی با حذف چربی زیر پوست و برداشتن پوست‌های اضافه، …
10 مرحله ماساژ با روغن زیتون و 15 فایده شگفت انگیز آن!
از گذشته‌های دور تا به امروز و از زمان یونان باستان، ماساژ درمانی یکی از شیوه‌های موثر برای بهبود سلامت و تسکین دردها محسوب می‌شود. کاهش استرس و اضطراب، بهبود آرامش اعصاب، …