2 روش آموزش ماساژ صورت برای جلوگیری از افتادگی پوست + ویدئو
وقتی با فردی با پوستی درخشان و جوان مواجه می‌شویم، اولین واکنش ما این است که از او درباره محصولاتی که استفاده می‌کند بازجویی کنیم. بیشتر افراد تصور می‌کنند که تنها محصولات …
ماساژ نوزاد خود را از اینجا شروع کنید
مانند ما بزرگسالان، نوزادان عاشق لمس شدن هستند. ماساژ نوزاد نه تنها پیوند بین مادر و پدر را تقویت می‌کند، بلکه به کودک اطمینان می‌دهد و کودک را مملو از شادی و …
آموزش ویدئویی ماساژ شکم برای رفع یبوست
بسیاری از مردم فکر می‌کنند که برای جلوگیری از یبوست باید هر روز اجابت مزاج داشته باشند. اما حقیقت این است که دفعات طبیعی دفع، از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت …
ماساژ شیاتسو چیست و چگونه انجام می‌شود؟
ماساژ شیاتسو از ژاپن منشأ گرفته است و تنها بر استفاده از فشار انگشت به نقاط خاصی از بدن، حرکات تکان دهنده، کشش و چرخش مفاصل برای تجدید انرژی بدن تکیه دارد. …
ماساژ برای پریود شدن ، سریع ترین روش باز شدن قاعدگی
یکی از مشکلات رایج بانوان عزیز، عقب افتادگی پریود است. بی نظمی سیکل قاعدگی بانوان و هر گونه اختلال در چرخه پریود آنها مشکلات زیادی برای سلامت جسمی و روحی آنها ایجاد …
آموزش ماساژ شمع گام به گام + ویدئو
ماساژ شمع امروزه یکی از محبوب‌ترین سبک‌های ماساژ به شمار می‌رود و یکی از پرطرف‌دار تکنیک ماساژ برای رهایی از استرس و به آرامش رسیدن افراد محسوب می‌شود. علاوه بر چهره لاکچری …
آموزش تصویری ماساژ سنگ سرد + ویدئو
در حالی که سال‌هاست ماساژ سنگ داغ یک نوع فیزیوتراپی بسیار رایج بوده است، استفاده از سنگ‌های سرد در حین ماساژ به طور فزاینده‌ای محبوب شده است. به این دلیل که ماساژ …
آموزش ماساژ سنگ داغ گام به گام و تصویری
آموزش ماساژ سنگ داغ در زمان‌های گذشته، توسط راهبان تبتی برای افراد روزه دار جزو یکی از سنت‌های معابد محسوب می‌شد. چرا که آنها باور داشتند این ماساژ به تزکیه جسم و …
آشنایی با آموزش ویدئویی ماساژ بارداری
ماساژ بارداری نوعی ماساژ درمانی است که به طور خاص برای بانوان باردار در دوران بارداری طراحی شده است که به آن ماساژ قبل از تولد نیز می‌گویند. این ماساژ ممکن است …
آموزش ماساژ گردن تصویری و مرحله به مرحله
ماساژ گردن یکی از نیازهای افرادی است که به دلایل شغلی و تحصیلی، دائماً پشت میز می‌نشینند و تحرک زیادی ندارند؛ بنابراین تعجبی ندارد که گردن درد یکی از قسمت‌های جدانشدنی زندگی …