تاریخ امروز :خرداد ۶, ۱۳۹۹

نحوه ی ماساژ کودک هندی

در بسیاری از فرهنگ‌های آسیایی، به ویژه در شبه قاره هند، ماساژ کودک بخشی سنتی از مراقبت‌های روزانه کودک را تشکیل می‌دهد. مادران این تکنیک‌ها را از مادران یا مادر شوهران خود یاد می‌گیرند. در این مقاله برای شما ماساژ کودک هندی را آورده‌ایم…

برخی مواقع ماساژ از اولین روز تولد نوزاد آغاز می‌شود. اما معمولاً این کار را از حدود ۵ روزگی، یعنی پس از افتادن بند ناف، آغاز کرده و تا زمانی‌که کودک شروع به راه رفتن کند، ادامه می‌دهند. به‌طور سنتی در زمستان از روغن دانه خردل و در تابستان از روغن نارگیل استفاده می‌شود، زیرا اولی خاصیت گرم کنندگی و دومی خاصیت خنک کنندگی دارد. بیشتر اوقات حرکات ماساژ نظم خاصی ندارند. مادران از مناطقی شروع می‌کنند که برای کودکان لذت بخش‌تر است.
مادر یا مادربزرگ هندی روی زمین نشسته و کودکش را روی پاهایش می‌نشاند تا او را ماساژ دهد.

نحوه ی ماساژ کودک هندی ماساژ کودک هندی ماساژ کودک هندی slide21

وضعیت‌های قرارگیری برای ماساژ کودک هندی

اگر می‌خواهید کودک‌تان را در حالت نشسته در وضعیت‌های هندی ماساژ دهید، حتماً پشت‌تان را صاف نگه‌دارید، مثلاً هنگام ماساژ به دیوار تکیه کنید. پس از آن‌که در وضعیت راحت قرار گرفتید، کودک را  روی پاهایتان بخوابانید. کار را با حالتی شروع کنید که به شما اجازه دهد مالش‌های دلخواه کودک را اجرا کنید، سپس سراغ حالت دیگر بروید.
هنگام ماساژ لبخند زده و سرحال باشید؛ به این ترتیب او می‌آموزد که بین لمس کردن بدن و شادی و سرگرمی رابطه‌ای وجود دارد.

مقاله پییشنهادی : ماساژ پشت کودک
ماساژ پشت کودک ماساژ کودک هندی ماساژ کودک هندی simple arrSow

روی پاها به حالت عرضی

از تکنیک‌های ماساژ پشت استفاده کرده و آن‌ها را در حالی که کودک‌تان به صورت عرضی روی پاهایتان خوابیده است، انجام دهید. زمانی که کودک یاد می‌گیرد بدن خود را بچرخاند، شاید مایل نباشد که به مدت طولانی به پشت بخوابد، در نتیجه این وضعیت ممکن است مطلوب‌تر باشد.

ماساژ کودک هندی ماساژ کودک هندی ماساژ کودک هندی Mother Massaging Infant
روی پاها به حالت طولی

وقتی کودک‌تان در این وضعیت قرار داشته باشد، به راحتی می‌توانید بازوها، دست‌ها، سینه، شکم و پاهایش را ماساژ دهید. می‌توانیدکشش‌ها را نیز انجام دهید، اما برای ماساژ سر و صورتش ممکن است لازم باشد او را اندکی به بدن خود نزدیک‌تر کنید.

همیشه دوست داشتم یه سایت تو زمینه سلامتی و ماساژ داشته باشم که مرجعی بشه برای مساژورها و کسایی که دوست دارن ماساژ یاد بگیرند.که لند اسپا متولد شد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *