تاریخ امروز :مهر ۲۶, ۱۳۹۸

چگونه از تمرینات ویژه برای تحریک مراکز حساس روی سر استفاده کنیم

چگونه از تمرینات ویژه برای تحریک مراکز حساس واکنشی روی سر استفاده کنیم

 

روش هایی مربوط به ماساژ مراکز حساس روی سر

 

مرکز بازتابی چگونه از تمرینات ویژه برای تحریک مراکز حساس روی سر استفاده کنیم            14 1 300x277

 

از انگشتان خود برای یافتن مناطق خاص روی سر استفاده کنید. در تصویر بالا، اگر به مرکزی ترین قسمت بالی سر توجه کنید، در می‌یابید که مراکز بازتابی مربوط به اندام های تناسلی (تولید مثلی) در آنجا قرار دارند.

در قسمت پایین به طرف پیشانی، مرکز بازتابی مربوط به معده قرار دارد. در قسمت زیر بینی، مرکز بازتابی مربوط به غده ی صنوبری و هیپوفیز و سپس طحال و نهایتاً مرکز بازتابی پانکراس قرار دارد.به طور مستقیم،پایین تر از این مرکز بازتابی،کانون های ویژه ی غدد جنسی روی  چانه قرار دارد که به نظر می رسد روی خط مرکزی نصف النهاری که در سراسر بدن کشیده شده،قرار گرفته است.

یکی از روش های ماساژ این مراکز بازتابی،استفاده از انگشت وسطی است که انگشت آتش نامیده می شود. زیرا شدیدتر از سایر انگشتان از خود انرژی ساطع می کند. انگشت وسطی را روی مرکز پیشانی،درست زیر خط رویش مو فشار بدهید.با فشار و حرکت چرخش یک نقطه ی حساس را لمس می کنید.پوست را مالش ندهید.

ترجیحاً نقطه استخوانی زیر پوست را خیلی آرام ماساژ دهید. اکنون،انگشت خود را به طرف مرکز پیشانی حرکت بدهید و مرکز حساس دیگری را که مربوط به غده ی صنوبری است،(و معمولاً به عنوان چشم سوم شناخته می شود)لمس کنید.در  نیمه راه این نقطه و پل بینی،مرکز بازتابی حساس دیگری است که به ماساژ نیاز دارد.

این مرکز بازتابی سینوس ها را تحت تاثیر قرار می دهد.به تصویر زیر نگاه کنید.قسمت پشت سر را به تصویر کشیده است.تمامی مراکز بازتابی این قسمت را مشاهده کنید اکنون تصویر بالا را در نظر بگیرید که محل بازتاب ها را روی قسمت جانبی سر نشان می دهد.ما از ۳روش برای درمان قسمت هایی که دچار نارسایی هستند،استفاده میکنیم

مرکز بازتابی چگونه از تمرینات ویژه برای تحریک مراکز حساس روی سر استفاده کنیم 15 236x300

 

روش های تحریک

 

مرکز بازتابی چگونه از تمرینات ویژه برای تحریک مراکز حساس روی سر استفاده کنیم 16 276x300

 

  • به اندازه یک مشت از موی خود را چنگ بزنید و بکشید.این عمل نه تنها مو و ریشه ی آن،بلکه تمامی مراکز بازتابی بدن را تحریک می کند.
  • به صورت خیلی شل و راحت،انگشت های خود راببندید و به حالت آزاد و موزون،آنها را از مچ ها حرکت دهیدو به آرامی روی سر،ضربه بزنید.همچنین ،به سرعت روی تمام سر ضربه بزنیداین عمل را بیشتر از ۳۰ ثانیه انجام ندهید.این حرکت برای انرژی بخشی به هر عضو و غده های بدن کافی است.
  • چنانچه برس فلزی دارید،به آرامی با آن،روی تمام سر ضربه بزنید.این روش عالی ترین محرک است و در عین حال،محرک پیازهای مو نیز خواهد بود که منجر به رشد موهای جدید و پرپشت شدن موی سر می شود.

 

 

 

 

همیشه دوست داشتم یه سایت تو زمینه سلامتی و ماساژ داشته باشم که مرجعی بشه برای مساژورها و کسایی که دوست دارن ماساژ یاد بگیرند.که لند اسپا متولد شد

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *