امین پاک

امین پاک
18 نوشته ها
ماساژ قلبی در ایست قلبی
سلامتیماساژماساژ درمانی

ماساژ قلبی در ایست قلبی

پس از بروز ایست قلبی اگر نبض فرد باز نگشت بی‌درنگ باید ماساژ قلبی را همراه با تنفس مصنوعی آغاز کنید، زیرا فرد دچار ایست قلبی شده و احتمال دارد صدمات جبران‌ناپذیری به مغز وی برسد. طریقه کنترل کردن نبض:...

ماساژ یومی هو تراپی
ماساژ

ماساژ یومی هو تراپی

در حال حاضر بیش از 100 روش ماساژ در دنیا وجود دارد که بیشتر آن‌ها قدمتی کمتر از 30 سال دارند. در طی سال‌های اخیر تئوری‌ها و ایده‌های زیادی در زمینه ماساژ بیان شده است. ماساژهای زیادی وجود دارند که...

انواع روغن ماساژ و خواص آن
زیباییماساژ

انواع روغن ماساژ و خواص آن

آمادگی‌های اولیه از جمله روغن ماساژ یکی از ملزومات برای ماساژ بهتر بدن است. در این مقاله فهرستی از انواع روغن ماساژ و خواص آن را ذکر می‌کنیم. روغن مغز بادام روغن مغز بادام زرد خیلی کمرنگ بوده و سرشار...

اظطراب و بی‌خوابی
رفلکسولوژیسلامتیماساژ

اظطراب و بی‌خوابی

هر انسانی قبل از یک رویداد مهم، ممکن است دچار اظطراب و بی‌خوابی شود. آشنایی با چند روش درمانی «اضطراری» شما را قادر خواهد ساخت تا به محض حمله اضطراب و عصبانیت، آن را تسکین دهید. متوقف کردن کاری که در...

ماساژ کودک نیجریه‌ای
ماساژماساژ کودک

ماساژ کودک نیجریه‌ای

نیجریه‌ای‌ها برای کمک به آرامش و خوب خوابیدن کودکان‌شان و همچنین مرطوب ساختن پوست آن‌ها از ماساژ استفاده می‌کنند.ماساژ کودک نیجریه‌ای به این‌گونه است که در حالی که مادر روی صندلی نشسته، کودک را روی پاهای خود گذاشته و کار...

ماساژ پشت بدن کودک
ماساژماساژ کودک

ماساژ پشت کودک

برای ماساژ پشت کودک، کودک خود را در حالی که پاهایش به سمت شماست روی شکم بخوابانید. اگر کودک به خوابیدن به پشت یا پهلو عادت دارد، ممکن است قرار گرفتن بر روی شکم را دوست نداشته باشد. اما با...

ماساژ کودک هندی
ماساژماساژ کودک

ماساژ کودک هندی

در بسیاری از فرهنگ‌های آسیایی، به ویژه در شبه قاره هند، ماساژ کودک بخشی سنتی از مراقبت‌های روزانه کودک را تشکیل می‌دهد. مادران این تکنیک‌ها را از مادران یا مادر شوهران خود یاد می‌گیرند. در این مقاله برای شما ماساژ...

ورزش درد شانه
سلامتی

ورزش درد شانه

درد شانه و دلایل آن در برخی از نقاط بدن، بالشتک‌های کوچکی پر از مایع در مجاروت تاندون‌ها قرار دارند که از ساییده شدن و آسیب‌دیدگی آن‌ها جلوگیری می‌کنند. یکی از این نقاط شانه است. بالشتکی که در شانه قرار...

درمان خشکی پوست کودک
سلامتیماساژ کودک

درمان خشکی پوست کودک

گاهی اوقات کودکان با پوستی خشک و پوسته پوسته در صورت، دست‌ها، پاها، یا کل بدن متولد می‌شوند. در موارد دیگر لکه‌های پوست خشک که معمولاً روی آرنج‌ها بازوها، ناحیه پوشک، یا بین ابروها وجود دارند، با گذشت زمان بزرگ‌تر می‌شوند....

1 2
برگه 1 از 2