class="rtl attachment attachment-template-default single single-attachment postid-4513 attachmentid-4513 attachment-jpeg ruby-body is-holder is-navbar-sticky is-site-fullwidth is-smart-sticky is-fw-topbar is-sidebar-style-1 is-breadcrumb is-tooltips is-back-top is-block-header-style-1 is-cat-style-1 is-btn-style-2 is-entry-image-popup" itemscope itemtype="https://schema.org/WebPage" data-slider_autoplay="1" data-slider_play_speed="5550" >

Sleepy-WOMEN

آیا می دانید کمبود خواب سلامتی شما را به خطر می اندازد؟

مطالعات شیمایی و الکتریکی اخیر بر روی فعالیت مغز و اعصاب نشان می‌دهد که کمبود خواب می‌تواند اثرات مخربی بر خلق و خوی، شناخت، عملکرد، بهره‌وری، مهارت‌های ارتباطی، میزان وقوع حوادث و سلامت عمومی بدن از جمله گوارش، قلب و عروق و عملکرد سیستم ایمنی بدن ما بگذارد.

دیدگاهتان را بنویسید