تاریخ امروز :خرداد ۳۰, ۱۳۹۸

بهترین روش لاغری در دنیا چیست؟

بهترین روش لاغری در دنیا چیست؟

بهترین روش لاغری در دنیا ،  امروزه یکی از مشکلات روزمره مردم مسئله چاقی می باشد که بدلیل استفاده زیاد از فست فود ها و رژیم غذایی نامناسب و عوامل متعدد دیگر است. بهترین روش لاغری در دنیا روشی است که در آن در مدت کم ناگهان وزن کم نکنید و طی مدت طولانی تر اما با ثبات بیشتر باشد.

برای بیشتر افراد رعایت رژیم های غذایی سخت و اغلب پر هزینه بسیار مشکل است. اگر علاقه مند به تغذیه طبیعی و متعادل هستید احتمالا تمایل به رژیم گرفتن ندارید.بهترین روش لاغری در دنیا بدون عوارض جانبی روشی خواهد بود که در آن در ماه بیش از ۳-۵کیلو تغییر وزن نداشته باشید.

این کاهش وزن نباید از طریق از دست رفتن آب بدن یا سوزاندن چربی های مفید باشد یا تنظیم غده تیروئید شما را بهم بریزد یا باعث لاغر شدن صورتتان شود یا ریزش مو ایجاد کند.بدین ترتیب میتوان چربی های اضافی بدن مخصوصا شکم را از بین برد.

یکی از روش های لاغری سریع شکم بدون ورزش استفاده از مکمل های چربی سوز طبیعی می باشد. البته ناگفته نماند که این به معنی استفاده بیش از حد از موادی مانند آب کرفس یا جعفری و شوید نمی باشد.

استفاده روزانه از اب کرفس باعث احتمال افزایش سنگ کلیه یا مثانه و یا بزرگتر شدن آنها می شود بطور کلی آب سبزیجات باعث لاغری نمی شود اما بدلیل داشتن فیبر زیاد و آب فراوان باعث کاهش جذب بعضی چربی ها می شود.

استفاده از قرص های لاغری، بهترین روش لاغری نیست

شاید از نظر بعضی از مردم مخصوصا کسانی که علاقه به لاغری در یک ماه را دارند بهترین روش لاغری در دنیا استفاده از قرص های لاغری می باشد. قرص های لاغری موجود در بازار اعم از برند های معروف یا متفرقه دارای عوارض جانبی می باشند و بهمین دلیل توسط متخصصین مخصوصا به افرادی که بیماری های خاص دارند توصیه نمی شود.

قرص های لاغری اغلب دارای کافئین یا افدرین هستند که به ترتیبی با افزایش گرما و خون رسانی باعث سوختن کالری بیشتری می شوند یا با  کاهش اشتهای فرد باعث لاغری می شوند.از عوارض قرص های کاهنده اشتها میتوان به داشتن مواد اعتیاد آور اشاره کرد که علاوه بر لاغر کردن بدن عوارض جانبی زیادی مانند سرگیجه و حالت تهوع و خشکی دهان و یبوست و.. دارند.

دسته ای دیگر از قرص های لاغری باعث کاهش جذب روده ای می شوند و فرد را در معرض کمبود ویتامین قرار می دهند.

اِل کارنیتین یکی دیگر از روش های کاهش وزن است که از عوارض آن میتوان به حالت سرخوشی،اسهال،استفراغ،مشکلات خواب،آبریزش بینی،بی قراری،بالا رفتن ضربان قلب،افزایش فشار خون و تب است‌.

قرص-های-لاغری بهترین روش لاغری در دنیا بهترین روش لاغری در دنیا چیست؟

عمل جراحی به علت عوارض  آن‌ بهترین روش لاغری در دنیا نیست

یکی دیگر از روش های لاغر شدن استفاده از عمل جراحی می باشد. لیپو ساکشن و لیپوماتیک دو روش جراحی هستند که با نام پیکر تراشی نیز شناخته می شود.لیپوساکشن با استفاده از لوله های استیل کوچکی به نام کانول انجام می شود.

جراح از طریق ایجاد یک حفره کوچک کانول را وارد بدن بیمار کرده و آن را به یک پمپ مکش قدرتمند متصل میکنند. این روش در خانم و اقایان برای از بین بردن چربی های نواحی مخلتف بدن انجام میگیرد.

با توجه به اینکه بیمه هزینه این جراحی را تحت پوشش قرار نمی دهد و نمیتوان برای ان حد یا سقفی تعیین کرد بدلیل اینکه میزان تبحر جراح و دستمزد او و مکان جغرافیایی و میزان تجهیزات و نوع ماده بیهوشی تعیین کننده میزان هزینه است بهتر است قبل از انجام جراحی شرایط را بسنجید.

بهترین کاندید ها برای انجام این جراحی افرادی هستند که پوستشان الاستیک باشد و نسبت به وزن ایده ال ۳۰ درصد اضافه وزن داشته باشند. پس از نرم کردن چربی های اضافه از طریق کانول با حرکت های ارام به سمت عقب و جلو چربی های اضافه را از طریق مکنده خارج میکنند.

عوارض این روش عبارتند از : خطرات بیهوشی،کبودی،تغییر پایدار در حس پوست،عوارض قلبی و ریوی،آسیب به ساختار های عمیق تر مانند اعصاب و عضلات و رگها،تجمع مایع در زیر پوست،عفونت،شل شدن یا ناهمواری پوست و …

عمل-جراحی-برای-لاغری بهترین روش لاغری در دنیا بهترین روش لاغری در دنیا چیست؟

لیپولیز برای افراد خیلی چاق!!!!!!

لیپولیز روشی است که در آن با استفاده از لیزر به همان طریق قبل برای افرادی که دارای چربی های اضافه در نواحی کوچکی از بدن هستند. لیپولیز یک روش درمان چاقی نیست به همین دلیل افراد خیلی چاق بهتر است از ان استفاده نکنند.

این روش نسبت به لیپو ساکشن دارای عوارض کمتری می باشد اما ممکن است کبودی و حساسیت و تورم جزئی را پس از عمل تجربه کنید. پیش از انجام عمل لازم است سیگار و الکل را از دو هفته قبل قطع کنید و داروهای ضد التهاب و رقیق کننده خون مصرف نکنید.

لیپوماتیک

یک عمل جراحی لاغری دیگر به نام لیپوماتیک وجود دارد که در آن با ایجاد دو سوراخ کوچک روی شکم کانول را وارد بدن میکندد و سپس کانول با لرزش و ارتعاش های خود بافت چربی را خرد یا حتی مایع میکند و با مکنده از بدن بیرون میکشند.

پیش از انجام این جراحی لازم است از عوارض آن آگاه باشید. زمان طولانی عمل ممکن است باعث خطای جراح شود و ضربه های شدید دستگاه می تواند باعث آسیب به جراح و بیمار و کوفتگی بدن بیمار شود ضمن اینکه ضربه ها خطر آمبولی ریه ها را افزایش می دهد.

این روش فقط برای اندام ها یا ناحیه های بزرگ قابل انجام است و ممکن است باعث حساسیت افرادی که سابقه حساسیت به لیدوکائین یا ماده بی حسی دارند شود.روش های دیگری برای لاغری وجود دارد که در آنها از حجم معده فرد می کاهند که تحت عنوان بای پس و اسلیو شناخته می شود.

روش بای پس

در روش بای پس معده با متصل کردن معده به روده کوچک از مسیر جذبی روده میکاهند. درست است که در این روش فرد کاهش وزن قابل توجهی پیدا میکند اما عوارض غیر قابل جبرانی برای بدن دارد از جمله کمبود مواد غذایی.

پس از عمل بدن شما قادر به جذب بخش بزرگی از مواد غذایی مانند آهن و کلسیم نیست و شما با مشکلاتی از قبیل کم خونی مواجه خواهید شد. به همین دلیل بدن شما دچار سو تغذیه می شود و در برابر عفونت ها اسیب پذیر خواهید شد. یکی دیگر از عوارض شایع در افرادی که این عمل را انجام میدهند سندروم دامپینگ است.

علائم به این صورت می باشد که شما ۲۰ دقیقه پس از غذا خوردن دچار گرفتگی و تهوع می شوید که علت آن ورود چربی به روده است و همچنین باعث تحریک و گشادی روده می شود که منجر به اسهال و درد می گردد. اگر رژیم غذایی را رعایت نکنید و چربی و شیرینی زیاد مصرف کنید این اتفاق خواهد افتاد.

ممکن است فرد دچاریبوست و درد شکمی نیز بشود بعلت خطای پزشکی ممکن است بخشی از روده را به بخش دیگری جفت کنند که احتمال چنین خطایی کم است. شما تا مدتی پس از عمل فقط قادر به خوردن غذاهای مایع و سبک خواهید بود.

روش اسلیو

در روش اسلیو معده فرد حدود ۸۰ درصد حجم معده خود را از دست میدهد. این کاهش حجم غیر قابل بازگشت است و عوارض آن عبارتند از : وجود لخته خون در معده،عفونت و زخم معده،تهوع ثابت در اسیب به اعصاب معده،استفراغ و رفلاکس معده،اسپاسم یا درد در مری،تاخیر در انتقال مواد غذایی از معده به روده

لازم به ذکر است که در تبلیغات از بالن معده به عنوان یک روش درمان لاغری نام می برند اما لازم است بدانید افرادی کاندید مناسبی برای بالن هستند که دارای اضافه وزن بسیار بالا هستند و به دلیل اضافه وزن از عملی که پیش رو دارند نتیجه مطلوب نمی گیرند. در اینگونه موارد با توصیه جراح بصورت موقت در معده بالن میگذارند تا فرد به وزن کمتری برسد و نتیجه عمل مطلوب باشد. بالن نباید بیشتر از ۶ ماه در معده بماند و تبلیغات در این زمینه گمراه کننده می باشند.

استفاده از ژل رویال ،بهترین روش لاغری در دنیا می باشد.

 

ژل-لاغری-رویال بهترین روش لاغری در دنیا بهترین روش لاغری در دنیا چیست؟

یکی از بهترین روش های لاغری بدون عوارض جانبی با استفاده از ژل رویال می باشد. این ماده طبیعی حاوی تمام ۸ اسید آمینه ضروری بدن است.همچنان دارای پروتئینی بنام رویال لسیتین است که بطور موثر باعث کاهش سطح کلسترول،بهبود عملکرد کبد و سهولت هضم غذا می شود که تمام این موارد در جهت کاهش یا کنترل وزن موثر می باشد.

همانطور که گفتم بهترین روش لاغری استفاده از ژل رویال می باشد که  باعث بهبود سوخت و ساز بدن می شود که به همراه محتوای بالای پروتئینی ژل رویال به عنوان یک کاهش دهنده وزن قوی عمل می کند.

علاوه بر این اخیرا دانشمندان کشف کردند که ترکیبات خاصی در ژل رویال می باشد که توانایی القای حرارت را در بدن  از طریق فعال کردن پروتئین های خاصی را دارند که باعث چربی سوزی می شود.

معجون لاغری گراسو، بهترین روش لاغری بدون هیچ گونه عوارض می باشد .این معجون محصولی طبیعی از دامان طبیعت بدون هیچ افزودنی شیمیایی می باشد که حاوی ژل رویال و ژل اِن کروموزوم و ۸ گیاه خاص است.

معجون-لاغری-گراسو بهترین روش لاغری در دنیا بهترین روش لاغری در دنیا چیست؟

این محصول میتواند ماهانه باعث کاهش وزن شما بین ۲ تا ۴ کیلو گرم شود و باید دو ساعت با وعده غذایی شما فاصله داشته باشد.با مصرف معجون لاغری گراسو نیاز به ورزش و رژیم غذایی نخواهید داشت ضمن اینکه تمامی ویتامین ها و پروتئین ها و … بدنتان تامین می شود.

گراسو با اثر بر روی چربی های غیر مفید و سلولیت از طریق افزایش متابولیسم بدن باعث از دست رفتن وزن می شود و به دلیل دارا بودن آب و کلاژن تا حد امکان از شل شدن پوست جلوگیری بعمل میاورد ضمن اینکه باعث لاغر شدن صورت نمی شود. برای نتیجه گیری بهتر وعده های غذایی خود را کنترل کرده و از افزایش حجم آن جلوگیری کنید.

در این مقاله سعی بر این بود که با بهترین روش لاغری در دنیا آشنا بشوید تا از روش هایی که باعث آسیب به شما می شود جلوگیری کنیم .امیدوارم این مطلب برای شما مفید بوده باشد.

همیشه دوست داشتم یه سایت تو زمینه سلامتی و ماساژ داشته باشم که مرجعی بشه برای مساژورها و کسایی که دوست دارن ماساژ یاد بگیرند.که لند اسپا متولد شد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *