سلامتی

چند راه حل ساده برای درمان درد کلیه

نوشین آب برای درمان درد کلیهنوشین آب برای درمان درد کلیه

کلیه های شما در قسمت بالای ناحیه شکمی‎ و نزدیک ماهیچه‎های پشتی قرار گرفته‎اند. اگر در کمر خود بین دنده و باسن، درد تجربه می‎کنید، یا حتی در پایین ناحیه کشاله ران، شاید درد کلیه داشته باشید. به سرعت با یک دکتر مشورت کنید چرا که این درد نشان دهنده شرایط پزشکی بسیار وخیمی‎ است. درمان درد کلیه شما به علت آن بستگی دارد، در عین حال توصیه های پزشک بهترین راه حل برای وضعیت شما است.

مقدار آب بسیار زیادی بنوشید

چند راه حل ساده برای درمان درد کلیه 1

این مورد شاید تنها گزینه بسیار مهم برای کاهش درد کلیه است. باید بین دو تا سه لیتر آب در هر روز بنوشید، البته این مقدار مربوط به زمانی می‎ شود که شما در سلامتی کامل به سر می‎ برید. اگر نیاز به دفع سنگ کلیه داشته باشید مقدار آب بسیار بیشتری هم باید بنوشید. آب به شستن باکتری ها و بافت های مرده از کلیه کمک زیادی می‎ کند. اوره راکد یک محیط عالی برای رشد باکتری است، با نوشیدن مقدار زیادی آب جریان پیوسته ای از آب در کلیه ایجاد می‎ کنید. این کار از رشد و تکثیر باکتری ها جلوگیری می‎کند.

یک سنگ کلیه کوچک (کمتر از ۴ میلی متر) اگر به خوبی آب بنوشید به خودی خود از کلیه شما دفع می‎شود. میزان مصرف قهوه، چای و نوشابه خود را به یک یا دو فنجان در روز محدود کنید.

بسیار استراحت کنید

چند راه حل ساده برای درمان درد کلیه 2

بعضی اوقات استراحت بدن می‎تواند در کاهش درد مفید باشد. اگر درد شما به دلیل سنگ کلیه یا جراحت کلیه باشد، حرکت و تمرین اضافی می‎تواند باعث خونریزی کلیه شود. استراحت به یک سمت می‎تواند درد کلیه شما را تسکین بخشد.

برای درمان درد کلیه آن را گرم کنید

چند راه حل ساده برای درمان درد کلیه 4

یک دستمال داغ یا گرم پارچه ای باید روی مکان درد قرار گیرد تا به طور موقت باعث کاهش درد کلیه شود. گرما جریان خون را بهبود می‎بخشد و حساسیت عصبی را هم کاهش می‎دهد. هر دوی این ها باعث کاهش درد می‎شود. گرما می‎تواند به خصوص برای وقتی که درد ناشی از اسپاسم ماهیچه ها است مفید باشد. زیاد گرما اعمال نکنید، چرا که می‎تواند باعث سوختگی شود. از یک پد گرم کننده استفاده کنید یا در یک وان آب گرم قرار بگیرید، یا از یک پارچه که در آب داغ قرار گرفته است استفاده کنید.

از داروهای ضد درد استفاده کنید

چند راه حل ساده برای درمان درد کلیه 3

برای درمان درد کلیه چندین مسکن خانگی وجود دارد که برای درد کلیه استفاده می‎شود. استامینوفن برای درد ناشی از عفونت و سنگ کلیه پیشنهاد می‎ شود. قبل از هر گونه درمانی با پزشک خود مشورت کنید، به این خاطر که بعضی از این درمان ها باعث افزایش مشکلات کلیه یا تداخل با دیگر شرایط پزشکی می‎شود. از مقادیر زیاد آسپرین استفاده نکنید. آسپرین خطر خونریزی کلیه را به شدت افزایش می‎ دهد و هر گونه عروقی مانند سنگ کلیه را بدتر می‎کند. داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی در شرایطی که عملکرد کلیه شما کاهش یافته است به شدت خطرناک است. از بروفن یا ناپروکسن تنها در صورتی که تجویز دکتر باشد استفاده کنید.

از مصرف ویتامین سی اضافی خودداری کنید

چند راه حل ساده برای درمان درد کلیه 5

ویتامین سی معمولا برای بدن انسان به شدت مفید است و به تشکیل استخوان ها و درمان درد ها به شدت کمک می‎ کند. با این حال مقدار اضافی ویتامین سی باعث می‎ شود تا این ویتامین در کلیه جمع شده و به صورت سنگ کلیه خود را نشان دهد.

تیم محتوا
نویسندهتیم محتوا