سلامتی

درمان درد معده با روش های خانگی

معده درد

درد معده تجربه ای مشترک میان بسیاری از افراد است که تا به حال برای آن ها اتفاق افتاده و یا اتفاق خواهد افتاد. چندین دلیل برای این درد جانگداز وجود دارد. بسیاری از دلایل خیلی جدی نیستند و نشانه ها به سرعت می گذرند. معمولا برای درمان درد معده کار پیچیده ای لازم نیست و نباید بیرون از آشپزخانه به دنبال راه حل بگردید.

آب هویج و نعنا به درمان درد معده کمک می کند

شاید درست به نظر نرسد، اما یکی از درمان های درد معده که در هنگام سرماخوردگی به شدت مفید است خوردن آب هویج و نعنا است. هویج قوت بدن شما را تامین می کند در حالی که نعنا تند معده درد شما را تسکین می بخشد. چهار هویج تکه شده، چهار فنجان آب و یک قاشق چایخوری نعنای خشک شده یا یک چای کیسه ای نعنا را در آب بجوشانید. گرما را به متوسط مقدار تغییر دهید و برای ۱۵ دقیقه جوشاندن را ادامه دهید تا هویج ها نرم شوند. اگر از یک چای کیسه ای استفاده کردید آن را خارج کنید و مخلوط را هم بزنید و از آن لذت ببرید. می توانید یک مقدار زنجبیل هم به آن اضافه کنید.

درمان درد معده با روش های خانگی 1

 چای برنج درد معده را کاهش می دهد

برای درمان درد معده یا توقف اسهال، از چای برنج کمک بگیرید. نیمی از فنجان برنج را در شش فنجان آب برای ۱۵ دقیقه بجوشانید. برنج را از آب خارج کنید و آب را با یک قاشق عسل و شکر مزه دار کنید و مخلوط را گرم بنوشید.

درمان درد معده با روش های خانگی 2

نان سوخته شده معده درد را متوقف می کند

شاید بدانید که خود نان یکی از بهترین راه حل ها برای درد معده است، اما نان سوخته شده حتی بهتر از نان است به این خاطر که ذغال مواد سمی را که به خاطر آن ها شما احساس مریضی می کنید به خود جذب می کند. یک قاشق مربا برای خوش طعم شدن روی نان اضافه کنید.

درمان درد معده با روش های خانگی 3

سرکه سیب درد معده را تسکین می بخشد

این مخلوط پر طرفدار برای درمان درد معده فوق العاده اثر بخش است. یک مخلوط از سرکه سیب، یک فنجان آب گرم، و یک قاشق عسل سو هاضمه را بهبود می بخشد و گرفتگی را بهتر می کند و گاز معده آشفته شما را خارج می کند. همچنین ناراحتی های ناشی از سوزش معده را کاهش می دهد.

درمان درد معده با روش های خانگی 4

رژیم گیلاس، کشمش، زردآلو و آلو بگیرید

این رژیم از مواد فیبری تشکیل شده است که باعث روان شدن سیستم گوارشی می شود و درد معده شما را کاهش می دهد.

درمان درد معده با روش های خانگی 5

ماست درمان درد معده را تسهیل می کند.

شاید در هنگام معده درد هیچ اشتیاقی به لبنیات نداشته باشید اما ترکیبات پروبیوتیک ماست باعث می شود تا ماست یک درمان درد معده خوب باشد. این ترکیب سیستم ایمنی شما را تقویت می کند و ناراحتی را از معده شما دور می کند. فقط مطمئن شوید که ماست بدون چربی و بدون شکر اضافی انتخاب می کنید و ماست شما طعم های اضافه نداشته باشد.

درمان درد معده با روش های خانگی 6

میلاد اعتمادیفر